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鶏ムネ肉、キャベツ、新玉ねぎ、ズッキーニ、オリーブオイル、塩、コンソメの素、コショウ ...フライパン1つでパパっと作れるメインおかず。ムネ肉なのであっさりヘルシーです♫
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鶏むね肉、塩麹、水、白菜、白葱、青ねぎ(小口切り)薄くそぎ切りした鶏むね肉を塩麹に30分程漬け、フライパンいっぱいに入れた野菜の上に並 ...
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「日清 有機えごま油」、鶏むね肉、さつまいも、にんじん、玉ねぎ、しめじ、酒、みそ、塩 ...鶏肉と野菜を一緒にフライパンで蒸して簡単♪仕上げに「日清 有機えごま油」をかければ手 ...
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鶏むね肉、砂糖、酒、塩、水ヘルシー蒸し鶏をフライパンで!コツさえつかめば、簡単、ラク楽〜(^^)
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鶏胸肉、酒、白菜、もやし、ニラ、★創味シャンタン(鶏がらスープの素)、★にんにくチュ ...あっさり高タンパク!野菜も摂れて、ダイエットにもおすすめの一品です。フライパン1つで ...
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鶏肉(胸肉)、ゴマ油、白だし、白ワイン、青のり鶏むね肉をフライパンで蒸し鶏風に調理します。白ワイン&白だしのシンプル煮込み。胡麻ド ...
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鶏胸肉、えのき茸、椎茸、オリーブ油、お酒、醤油、青菜胸肉とキノコの旨みが、相性バッチリです♡ あっさりですが食べ応えもあり、旦那にも好評 ...
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胸鶏肉、モヤシ、★塩、★砂糖、☆酒、☆水、☆生姜絞り汁(チューブでも可)、◆ニンニク ...フライパン一つで簡単に短時間で手軽にしっとり蒸し鶏とモヤシのナムル。胸肉を使い、蒸し ...
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鶏むね肉、ねぎ(青い部分)、根ショウガ、酒、水、塩、ほんだし、☆ねぎ(みじん切り)、 ...葱たっぷりで食べるのが我が家のお気に入りです キュウリや茹でモヤシを一緒に食べても美 ...
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鶏ムネ、キャベツ、玉ねぎ、人参、◎マヨネーズ、◎酒、◎さとう、◎塩、●マヨネーズ、● ...下味と味付けの両方にマヨネーズを使ってます。フライパンとクッキングペーパーでお手軽蒸 ...