のレシピ

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レンチンでもしっとり☆胸肉チャーシュー

by とも☆ずぼら主婦
レンジで簡単、ヘルシー胸肉でチャーシュー☆余熱で中まで火を通してしっとり仕上がります ...
材料: 胸肉、醤油、ポン酢、酢、ごま油、豆板醤

レンジで簡単☆柔らか鶏むね肉チャーシュー

by ☆りんてぃー☆
最近レンジ料理にハマってます☆洗い物も出ないで簡単に出来て、家族にも好評です
材料: 鶏むね肉、もやし、ネギ、白だし、チューブのにんにく、チューブのしょうが

レンジで簡単。鶏胸肉で棒棒鶏

by 狐人の台所
レンジで簡単にできる棒棒鶏
材料: むね肉、酒、きゅうり、玉ねぎ、◎味噌、◎醤油、◎みりん、◎砂糖、◎ごま油、◎すりごま ...

全てレンジ胸肉なす梅生姜照り焼青椒肉絲風

by beroneete
用意できれば5分で簡単!レンジなのにツヤツヤ胸肉柔らかく野菜の食感楽しめる。甘酸っぱ ...
材料: 鶏胸肉、◎酒、◎水、◎砂糖、◎塩、ピーマン、なす、玉ねぎ、人参、しめじ、△酒、△水、 ...

簡単レンジで鶏胸チャーシュー

by るまパパ
レンジで調理するので、手間いらずで簡単柔らかチャーシューが食べれます
材料: 鶏胸肉、醤油、砂糖、サラダ油、おろしニンニク、塩コショウ

電子レンジで3分!鶏胸肉の大葉梅巻き

by 食べてダイエット
電子レンジのみで!鶏胸肉の大葉梅巻き
材料: 鶏胸肉、大葉、梅肉、お水、砂糖

ピリ辛ポン酢味の鶏むね肉レンジ蒸し

by ずぼら親父
電子レンジで超簡単に鶏むね肉をピリ辛ポン酢味のサラダチキンに調理するレシピ。失敗しな ...
材料: 鶏むね肉、ポン酢醤油、みりん、豆板醤(辛子味噌)

ダイエット中の一品!レンジde蒸し鶏♫

by mejillón
ダイエット中にぴったりの一品です(*^ω^*) 電子レンジで簡単に蒸し鶏ができます♫ ...
材料: 鶏むね肉、塩、こしょう、お酒(お肉の高さ1/4)

レンジでサラダチキン

by クックBYAVK9☆
オーロラソースやゴマドレシッンクでサラダに。 オムライス、そうめんの具、スープとても ...
材料: 鶏胸肉、砂糖、塩、日本酒

レンジで簡単!鶏むね肉の梅しそチーズ巻き

by mocaron211
レンジで簡単にメイン料理!梅しそでさっぱり&チーズのとろ〜りがたまらない!
材料: 鶏むね肉、大葉、梅、ピザ用チーズ、酒
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