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鶏胸肉、★ヨーグルト、★カレー粉、★塩、★おろしにんにく、★オールスパイス漬けておけばあとは焼くだけの簡単メニューです。冷凍保存もできるので多めに作っておくと ...
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鶏胸肉(皮無し:3枚位)、みりん、はちみつ、レモン汁(ポッカレモン)、醤油、鶏ガラス ...1kgのサラダチキン=蛋白質約210g 私の3日分。市販のものはしょっぱすぎて好みで ...
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鶏ムネ肉、しめじ、★醤油、★酒、★にんにくチューブ、バター(※解凍後に使用)、塩胡椒鶏胸肉で節約ヘルシー下味冷凍レシピです◎
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鶏胸肉、凍み豆腐or高野豆腐、マヨネーズ・醤油・料理酒、薄力粉、卵、ブラックペッパー ...ヘルシーだけど食べ応え抜群です♡ 冷凍保存も可能で、お弁当にもオススメ!
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鶏胸肉、玉ねぎ、しめじ、ブロッコリー、★マヨネーズ、★醤油、★塩、★胡椒お好みで柚子胡椒、ポン酢などでお召し上がりください!工程1のまま冷凍もイケそう!!
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冷凍ローストサラダチキン(ハーブ)、★玉ねぎ(みじん切り)、★ズッキーニ、★ピーマン ...冷凍ローストサラダチキンで簡単にトマト煮込みを、と思い作成致しました。鶏肉にハーブも ...
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鶏胸肉、☆塩、☆砂糖、☆水、★マキシマム又はマジックソルト、★味の素、★黒胡椒、ギー ...糖質制限やダイエットの味方 鶏胸肉 その都度焼くのは手間なので冷凍しても柔らかく食べ ...
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鶏胸肉、ジップロック冷凍保存しとけば、食べる前日に冷蔵庫に入れとくと、翌日料理出来ます♡
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鶏胸肉、片栗粉、冷凍揚げ茄子、★大根おろし、★醤油、★砂糖、★酢、★顆粒だし業務用スーパーの揚げナスを使った簡単美味しいレシピ!
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鶏むね肉、ハチミツ、味噌、酒みんな大好きな味をストック