のレシピ

334品
鶏胸肉でササっと!チンジャオロース by ごーやmama
お手頃な鶏胸肉でチンジャオロースをたっぷりどうぞ!下準備に一手間加えたら、あとは10 ...
材料: 鶏胸肉、ピーマン、たけのこ(今回は切れているものを使いました)、ごま油、卵白、酒、片 ...
平切り鶏ムネ肉のから揚げ by 東京都食肉事業組合
平たく切った淡白な鶏ムネ肉にコク、衣にふっくら感を出した、「定番」に新たな要素を加え ...
材料: 鶏ムネ肉、●塩麹、●おろし生姜、●水、●醤油、●酒、サラダ油、卵白、小麦粉
鶏むね肉の肉団子鍋(FP使用) by ぷりた0916
お出汁が効いて、滋味溢れます。
材料: 鶏むね肉、★塩、★卵白、○ 水、○昆布、○料理酒、○薄口醤油、白菜 長ネギ、マロニー ...
ふわふわ甘辛ヘルシー!鶏胸肉の豆腐つくね by *nico*にこ
豆腐と野菜がたっぷりのヘルシーだけどご飯がすすむ、甘辛つくねです。
材料: 鶏胸ひき肉、豆腐、人参、玉ねぎ、しそ、生姜、卵白、パン粉、塩胡椒、オリーブオイル、ご ...
揚げずに楽チン!鶏胸肉でチキン南蛮 by ごーやmama
揚げ物が面倒な時に!楽に作れるのに見栄えもいい一品です。 タルタルには玉ねぎも入れて ...
材料: 鶏胸肉、卵白、酒、昆布茶、片栗粉、小麦粉、パン粉、卵、マヨネーズ、粉チーズ、黒胡椒、 ...
鶏むねがジューシー!卵白救済フリット by ズボラのミクぽん
メレンゲの衣で揚げると、むね肉がジューシーに仕上がります。余った卵白の消費に!
材料: 鶏むね肉、塩コショウ、にんにくパウダー、片栗粉、卵白、揚げ油
鶏胸肉deさくさく☆クリスピー唐揚げ by hikarin♪
揚げない☆鶏胸肉でヘルシーな唐揚げです。卵白の衣がさくさくで超クリスピー♪冷めても柔 ...
材料: 鶏胸肉、☆鶏がらスープの素、☆だし醤油、☆砂糖、☆マヨネーズ、☆卵白、☆おろしにんに ...
お弁当にも☆鶏胸肉のノリ塩卵白天! by ち~sun
ふわっとしてサックリ。とっても柔らかな仕上がりです♡ 海苔塩味がやみつきですよ! 冷 ...
材料: 鶏胸肉、☆卵白、☆粉末鶏ガラスープ、☆砂糖、☆塩、◎片栗粉、◎青海苔、揚げ油
鶏むね肉がぷりぷり柔らか!塩レモン風炒め by とっしーたいちょー
家庭でも本格中華。 鶏むね肉をぷりっぷり柔らかにする方法! 教えます!
材料: 鶏むね肉、卵白、塩、旨味調味料、胡椒、片栗粉、サラダ油、揚げ油、エリンギ、パプリカ、 ...
揚げない鶏胸肉のフリット☆オーロラソース by ueqiw
揚げずにフライパンでやいて簡単にできるフリットです。オーロラソースが濃厚でお弁当やお ...
材料: 鶏胸肉(皮なし)、卵白、片栗粉、塩、コショウ、オイル、卵黄、マヨネーズ、ケチャップ、 ...
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