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むね肉、塩コショウ、卵、片栗粉、Aケチャップ、Aウスターソース、A粒マスタード溶き卵につけて焼くので、むね肉がぱさぱさせず美味しいです。
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鶏むね肉、塩、小麦粉(薄力粉)、カレー粉、卵、サラダ油、ケチャップ冷めてもおいしい☆ 作り置きして、お弁当にも♪ 1人分:307kcal、塩分:1.3 ...
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★酢、★素焚糖、★醤油、★みりん、★片栗粉、〇マヨネーズ、〇玉ねぎみじん切り、〇醤油 ...ジューシーで食べ応え満点! おかず候補にぜひ
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鶏むね肉、大葉、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★おろし生姜、★塩胡椒、*水、*溶き ...記録用\( ˆoˆ )/
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鶏むね肉、塩胡椒、小麦粉卵パン粉厚切り肉で簡単チキンカツ。
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玉ねぎ、オリーブオイル、★鶏胸ひき肉、★塩 こしょう、★パン粉、★牛乳、★卵、♡砂糖 ...余計な油を摂りたくない方に最高です!
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鶏むね肉、塩麹、カレー粉、大葉、米粉(小麦粉)、溶き卵、オリーブオイルカレー味で子どもも食べやすく大葉を入れることでさっぱり何枚でも食べれちゃいます!
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鶏胸肉、スーパーとかでもらえる牛脂、醤油、塩胡椒、卵黄特になし
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鶏むね肉、玉ねぎ、卵、油(炒め用)、もみのり(仕上げ)、■塩分、★醤油、★酒、★水、 ...驚くほど柔らかい鶏むね肉の親子丼です。
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胸肉、厚揚げ、薄揚げ、A酒、みりん、顆粒だし、A白だし、A鰹節、A薄力粉、A片栗粉、 ...胸肉を2.5倍に増やします! 2枚で5人が満足する唐揚げ! 胸肉?と、疑ってしまうほ ...