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鶏胸肉、大根、片栗粉、油、にんにくチューブ、バターかマーガリン、○水、○醤油、みりん ...片栗粉を鶏胸肉にまぶすことでお肉は柔らか、ニンニクの香りが食欲そそるバター醤油煮
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鶏胸肉、水、塩、砂糖(肉漬け込み用)、ごぼう、生姜、だし汁(または水)、砂糖(味付け ...腸活にも!お肉はほろっと、ごぼうは驚くほどクセがなく柔らかく仕上がり、どんどん食べら ...
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鶏むね肉(観音開きにし、ひとくち大の削ぎ切りにする)、パイナップルの汁、醤油、みりん ...パイナップルの酵素で鶏むね肉もとても柔らか! 和食に近い味付けのフィリピンの肉の酢醤 ...
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鳥の胸肉、鶏皮、こんにゃく、お水、めんつゆ、スライス生姜、お醤油、お砂糖、みりん、お ...新陳代謝を上げて 体の疲れを取りコラーゲンも たっぷりでしかも安くて 美味しいあっさ ...
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水、大根、鶏胸肉、塩、砂糖、だしの素、生姜、麺つゆ、醤油、酢1時間位かかるかもですが作り方は簡単!! 生姜とお酢がいー味出してくれてます!!
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鶏むね肉、大根、にんじん、しょうゆ、酒(むね肉用)、みりん、しょうがチューブ1週間のお弁当用に作り置きを料理しました。 根菜も一緒に入れて柔らかくすることで、離 ...
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ひじき(生)、ちくわ、鶏むね肉、水、ワサビ、醤油ちくわとワサビ醤油の相性の良さからひじきと一緒に炒めてみました。ちょっとだけ鶏胸肉も ...
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鶏ムネ挽肉、生姜、ネギ、干し椎茸、しょうゆ、みりん、砂糖、干し椎茸のもどし汁ご飯のお供はもちろん、酒のアテ、豆腐に乗せたりと汎用性バツグン!いろいろアレンジして ...
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鶏胸肉、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆にんにく(スライス)、☆生姜(スライス)[1食約202kcal/タンパク質26.2g/脂質1.9g/14.1g] 罪悪感無し ...
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鶏胸肉、片栗粉、玉ねぎ、舞茸、*しょうがすりおろし、*醤油、*酒、*砂糖、*水玉ねぎの甘味もあり子供も大好きな味付けです。鶏胸肉も片栗粉でもっちり、タレも絡みやす ...