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唐辛子、にんにく、豚ひき肉、ごま油、＊水、＊創味シャンタン、＊しょうゆ、＊料理酒、ニ ...宮崎辛麺です。最後に辛いスープに仕上げるので、子どもでも食べられる0辛の辛麺にするこ ...
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玉ねぎ、ひき肉、生姜チューブ、ニンニクチューブ、トマトケチャップ、味の素、赤ワイン、 ...ダイエット中たまにミートスパゲティ食べたくなるから０糖質麺で作りました。黄色の丸めん ...
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豚ひき肉、しょうが、長ねぎ、干しエビ、搾菜、ミックスナッツ、油、塩、こしょう、☆醤油 ...担々麺にのせる、コクのある肉味噌です。担々麺だけでなく、ご飯にのせても、豆腐や焼きな ...
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たまねぎ(ミートボール用)、【A】合挽き肉、【A】卵、【A】パン粉、【A】塩、【A】 ...トマトとチーズの相性は抜群！お豆や野菜がたっぷりなので、おしゃれなだけでなく、健康面 ...
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豚挽肉、ちんげん菜、ニンニク、生姜、ごま油、うどん(冷凍うどんでもOK)、みそ、水、 ...担々麺にハマっていて作ってみました！ うどんでも麺でも美味しく食べれます♡
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しらたき、豚ひき肉、キャベツ、もやし、にんじん、青ネギ、輪切りとうがらし、★水、★し ...具材や味付けなどを変えて、 お好みでアレンジして食べてくださいね！
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う米めん、オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、合い挽き肉、A.トマト缶、A.ケチャップ ...う米めんで「う米めんのスパゲッティーグラタン」を作ってみました。 簡単なレシピなので ...
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厚揚げ、ひき肉(豚or鶏がおすすめ)、しょうが、にんにく、ニラ、中華麺、炒め用ごま油 ...身近で少なめの材料や家に常備している調味料で作れる本格的な味わいの中華風あんかけそば ...
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盛田屋の大豆麺、ゴーヤ、なす小、パプリカ(赤)、鶏ミンチ、生姜のみじん切り、輪切り唐 ...夏の味覚がたっぷりのミンチあんかけ麺。大豆麺で作れば、たんぱく質まで摂れてバランスも ...
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中華そば・ゆで、もやし、コチュジャン、豚ミンチ、●合わせ味噌、●シャンタン、●みりん ...☆汁少なめ、中華和え麺☆ エネルギー 280kcal タンパク質 16.9g ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：中野三津子
