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小粒黒豆(黒千石)、米、塩小さな黒豆を塩だけで炊いたシンプルご飯。
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蒼の元米、スーパー胚芽米、黒千石大豆、油揚げ、酒、塩黒千石大豆は、小粒で煮る時間が短く、甘味があり、豊かな旨味を持ちとても美味しい大豆で ...
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米、黒千石、さつまいも、塩(自然塩)、酒、水黒千石とさつまいものホクホク感が美味しい炊き込みご飯です。腸活にもオススメ♪
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黒千石豆、もち麦orはと麦、玄米(黒千石豆、もち麦と合わせて)、塩、水、※玄米酵母液「寝かせ玄米」を寝かせています。 写真は炊きあがりより110時間経過したものです。
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米(画像は一部もち麦)、黒千石(★作り方1をご確認ください)、だしの素、塩、醤油極小粒の黒豆、黒千石。豆を水戻しせずいきなり炊き込むので、歯ざわりポクポク。
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黒千石大豆、にんにく、玉ねぎ、オリーブオイル、牛ひき肉、酒、豆のゆで汁、三つ葉or大 ...ピリ辛の味付けでごはんが進む一品です。北海道の黒千石大豆はほかの黒大豆よりも栄養価が ...
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お米、水、千石黒豆、塩小さい粒ですが、しっかりと黒豆。 美味しいごはんができます。
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米、黒千石大豆、酒、昆布茶豆がゴロゴロ入った黒千石大豆ご飯。 昆布茶の塩気と出汁と豆のうまみでほんのり甘みのあ ...
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黒千石大豆、甘酒、塩麹、浄水煎った黒千石大豆をお茶で頂いたあとの豆を活用しました。炊き込みご飯も良いですが、寒い ...
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玄米、小豆、または 黒千石大豆、水ゼロ活力鍋で、豆入り発芽玄米ご飯。付属レシピ本の分量では私には柔らか過ぎるので、自分 ...