48G のレシピ

生ラーメン(西山)、水、昆布つゆ(ヤマサ)、かつおだし(素材力)、ゆで卵、ネギ、ハム ...

ささみ肉、にんにく、醤油、砂糖

小豆160g、水800ml、砂糖48g、塩2g(２つまみ)

パスタ、オリーブオイル、だし汁、うすくち醤油、酒、ゆで汁、塩、わさびor柚子胡椒

バター、グラニュー糖、塩、アーモンドプードル（ふるっておく）、薄力粉（ふるっておく） ...

鶏もも肉、長ネギ(大)、ごま油、ガラスープの素、こしょう、レモン

ゼラチン、水、アーモンドミルク、砂糖

鶏むね肉、減塩しお、こしょう、小麦粉、水、ノンフライ調味用パン粉、玉ねぎ、赤パプリカ ...

スナップえんどう、たけのこの水煮、いかくん(あれば)、蒸し麺、しょうゆ、さとう、酢、 ...

オートミール、ラカント、有塩バター、卵(S)、塩、バニラエッセンス