夫と娘の三人家族の専業主婦です。バランスのとれた食事になるよう心掛け日々の夕飯を ...

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胡麻のドレッシング美味しいですね。栄養もたっぷりの嬉しいレシピ♪
ひじきと豆腐の彩りサラダ

18日目に^^選んでくださり嬉々~♫日記にも引用ありがとう♡

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ハンバーグ好きの娘にもダイエット中の私にも嬉しいレシピ♪
【栄養士直伝】野菜たっぷりハンバーグ

野菜たっぷりでボリューム満点♪満足できる一品ですね♡

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少ししんなりとしたセロリが美味しくて箸が進みます♪御馳走様♪
セロリのお浸し風

セロリの美味しさ味わえますよね♫作って下さり嬉☆有難うです♡

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混ぜ混ぜしてずずずる~っと美味しく頂きました。御馳走様♪
納豆オクラもずく酢

レポ感謝、ヌルヌルズルズルが良いですよね、お試し下さり有難う

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包みを開けると良い匂い♪美味しく頂きました。御馳走様♪
わが家のタラのホイル焼き☆

ホイル開ける時わくわくしますよね♪つくれぽthanksです♡

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超簡単なお助けレシピ、家族にとても好評です。御馳走様♪
超簡単なもやし豚

とっても美味しそうに作って下さってありがとう♡感謝です☆彡

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ガーリックの効いたきのこドレッシング美味♪低カロリーも嬉しい♪
*水菜の簡単きのこドレッシングサラダ*

しめじぷりっぷりで美味しそう꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩有難う

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ゆずがいい香り~♪美味しく頂きました。いつも御馳走様♪
香味柚子☆豚しゃぶの小松菜煮

この香りがいいですよね^^りぴ大感謝☆ヘルシー献立素敵です♪

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胡瓜と混ぜるんだったね。レシピ見ないで作って失敗しちゃった。謝
病院給食で本当に出た生野菜のサラダ

大丈夫!野菜入ってればOK!B子ちゃん病院の夕食豪華だね☆

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新玉で美味しい~♪ ダイエット中も安心♪ ご馳走様!
簡単!玉葱と若布の和風気分なサラダ

いつもつくれぽありがとう!私もダイエット中~新玉で作らなきゃ

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莢系苦手家族の為アスパラmix。スナップえんどうは独り占め♪美味
ホタルイカとエリンギのガーリック炒め

アスパラガス入り美味しそう♥何度も作ってくださってありがとう

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照り良く美味しく焼き上がりました。御馳走様♪
チキンのカンタン酢テーキ®

美味しく作って頂き感謝です♪照りに食欲そそられますね♡