京都在住主婦です!糖質オフ食、常備菜作りにハマっています!

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栄養満点な上に簡単に作れて美味しい!ありがとうございます!
さば缶で☆バタートマトカレー

身も汁もサバ缶の栄養丸ごと活用出来ますよね*^^*れぽ感謝♪

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ピーマン無かったので、オクラで代用!!夏野菜と鶏胸肉美味しかった
なす&ピーマン&鶏むね肉で簡単中華!

オクラ、大正解っ♡旬で栄養満点!彩りもばっちりだよ~~♪

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簡単なのに、本格的なタンドリーチキン出来ました(^^)
おうちで本格☆手羽元のタンドリーチキン

ありがとうございます☆ こんがり焼けてて美味しそう!