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うーぴん
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旬の野菜を手に入れて、季節を感じながら料理するのが楽しいです。遺伝性脂質異常症な
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旬の野菜を手に入れて、季節を感じながら料理するのが楽しいです。遺伝性脂質異常症なので、そろそろちゃんと気をつけなきゃと、対策ご飯を今年から始めました。おかずは豚バラ肉大好きでしたが、タンパク質を魚、納豆、豆類にシフト。おやつもバターやクリームチーズ大好きだったのですが、和菓子やココナッツオイルを使った手作りクッキーなどに。これはこれで美味しくて、新しい楽しさがあります。
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2021年7月11日
鯛のアラを見つけたら、いつも作っています。美味しい!手早い!分量も覚えやすくて嬉しいです。レシピありがとうございます♪♪♪
#ご飯がすすむ
#節約なのにおいしい
#魚大好き
元魚屋が教える!簡単・鯛のあら炊き
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うーぴん
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