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Ｓｈｅｌｙ
Ｓｈｅｌｙ のキッチン
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いかに手抜きで美味しく出来るかヾ(´ω｀)ﾉにんにく大好き、ゆる糖質制限中〜

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2023年12月9日
写真
マヨ少なめ韓国海苔で巻いて食べました。歯応え良くて美味しい(´∀｀)
#ヘルシー #大量消費にも！
簡単でおいしい！オイマヨ♪大根サラダ
2023年12月8日
初れぽ
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生鮭をレンチンして作成。美味しかったです(｡•ㅅ•｡)♡
#ヘルシー #夜食にも
鮭フレークで旨辛まぜそば！
2023年11月24日
写真
さっぱり美味しい(*´︶`*)
#さっばり美味しい～
鶏肉とブロッコリーのレモンバターソテー
2023年11月8日
初れぽ
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白ワインビネガーと生ハム追加で。美味しかったです(*´︶`*)
#ヘルシー #秋の味覚 #おしゃレシピ
柿とモッツァレラのカプレーゼ風サラダ
2023年8月29日
写真
おろしにんにく入りで。めっちゃ好きな味╰(*´︶`*)╯♡
#簡単ご馳走
キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め
2023年7月8日
写真
レモン→リンゴ酢砂糖なし人参入り。自家製パンでサンドイッチに。ヘルシーで美味しい( ＾∀＾)v
#ヘルシー #サンドにおすすめ
サンドイッチの具に！甘めなコールスロー
2023年6月17日
写真
砂糖25g、レーズン入りで。フワフワで美味しかった〜(*´︶`*)❤
#ふわふわ豆乳パン
ふんわ～り＊豆乳ちぎりパン
2023年5月18日
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コストコのパクチー消費に。炒めちゃいましたが美味しかったです♪
#パクチーたっぷり
ナンプラーとパクチー香るエスニック蕎麦
2023年4月19日
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噛みごたえのある感じ。サクサクじゃなくてしっとり？でしたー
#ダイエット
簡単！りんごとオートミールのクッキー
2023年3月19日
写真
可愛い…(*´︶`*)♡焼き色つかないようにアルミかけた方が良しでした。
#かわいいおやつ #かわいい
可愛いヒヨコちぎりパン　ピヨピヨ
2023年3月6日
写真
にんにく入りなめ茸で。簡単で美味しい！
#常備菜 #簡単
✿ほうれん草のなめ茸和え✿
2023年3月5日
写真
初行者にんにく！塩バターうまし。ヾ(´ω｀)ﾉ
#簡単 #副菜あと１品💗
行者ニンニクときのこのバター炒め
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Ｓｈｅｌｙ