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えだまめ母さん
のキッチン
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映画”Forks over Knives”を観て食の価値観が変わり、動物性のもの
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映画”Forks over Knives”を観て食の価値観が変わり、動物性のものをとらない玄米菜食を勉強中。レシピは肉・魚・卵・白砂糖・油をなるべく使わないようにしています。2010-2022年オランダ在住。2022年4月からアメリカに引っ越しました。主人(日本人)と息子(小学生)の3人家族。
ブログ https://veganforfamily.com/
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2021年8月31日
4倍量でたくさん作りました!
じゅわっ❤とおいしいふっくらいなり寿司
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