母と二人暮らしの高齢者世帯です。煮物など、毎日同じようなレシピに偏りがちなので、 ...

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ピーラーでスライスしたにんじんと、白練りごまをプラス♪
【夏献立】さわやかきゅうりとねぎのナムル

ボリュームアップ&濃厚なお味になってご飯がどんどん進みそうですね♪