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ぷゆら☆
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2019年2月キッチンOpen♪地元は九州ですが北関東にきて十数年。。。働きなが ...

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2021年10月4日
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しゃべﾁｬﾝ おはよう♬手前のどんぶりが朝ご飯！今日も栄養取って頑張りまーす(^-^)
#セメント作ると安心 #オートミール入りセメント
息子が作るダイエット食セメント
2021年10月4日
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ロハｻﾝおはよう♬いつもは8枚切りが多いけど今回は4枚切りで♡息子が1番好きな食べ方よ〜♪沢山食べれて喜んでた(^-^)
#トーストはバターシュガー #息子お気に入り
*シュガーバタートースト*
2021年10月4日
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昔からこの食べ方けっこう好きです♬ふりかけチーズをかけて食べました。簡単に美味しくできて、いいですね♡
#ミートソースナポリタン #ミートソース先混ぜ
★市販のミートソースで美味しいナポリタン
2021年10月4日
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さっそくリピです♬今回はサッポロ一番塩とんこつ味で作ってみました。こちらも美味でした。普通のラーメンより焼きが定番になりそうです
#リピの焼きラーメン #定番になる予感
サッポロ一番で焼きラーメン
2021年10月2日
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ちょうどサッポロ一番塩があったので初めて焼きラーメン作りました！息子がまた作ってと言うくらい美味しかったです♬
#サッポロ一番塩で焼きラーメン #食欲の秋
サッポロ一番で焼きラーメン
2021年10月2日
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さっそくリピです！今日はこの前の倍揚げました♬外がサクッと中が柔らかくて美味しすぎました♡
#塩麹の美味しい唐揚げ #食欲の秋
☆塩麹から揚げ☆
2021年10月1日
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少し小さく切り過ぎたんですが、お弁当に赤色が欲しかったのでちょうど良かったです(^-^)♡
#トマトと岩塩 #シンプルイズベスト
トマトのサラダ～岩塩添え
2021年10月1日
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すみﾁｬﾝ お元気？業スーのブロッコリーだけど、いつもと同じく美味しくできた♡忙しさに負けず顔晴ってね(^-^)
#ブロッコリーはこれ！ #お弁当にも最高
ノンオイル！ブロッコリー粒マス醤油和え。
2021年10月1日
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今回は太めの冷凍アスパラで作りました♬香ばしくて最高に美味しかったです♡
#丸ごと1本アスパラ肉巻き #食欲の秋
簡単！丸ごとアスパラ豚肉巻き☆
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ぷゆら☆