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クック61RW5R☆
クック61RW5R☆ のキッチン
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スーパー糖質制限３年目。たいした料理はないけど糖質制限を継続するコツなどお知らせ ...

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2023年2月15日
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皆様いつもありがとうございます。生意気に生ハムで作ってみた！がこれじゃない感がすごい（笑）やはり庶民の味方、ロースハムで！
#簡単おつまみ
糖質制限的前菜⁉
2022年8月30日
初れぽ
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鳥みそそぼろ最高です。ただ今回豚ひき肉あまりからの検索ですので油多め。モロキューならぬ、モロピーです。間違いなく万能っす。
#簡単おつまみ #糖質制限的つまみ #生ピーマン
万能・とり味噌そぼろ
2022年8月30日
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ホヤ大好き。ただいつも食べればいいだけ状態で、、、助かりましたー
#珍味 #糖質制限つまみ
ホヤの下処理
2022年6月26日
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簡単で美味。糖質制限的にも大満足でした。ありがとうございます
#糖質制限つまみ
サーモンとアボカドのユッケ
2022年6月1日
初れぽ
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話題のホットサンドメーカー焼きナスにチャレンジしました。簡単でよき。ありがとうございます。ピーマンとかもいけそ。
#糖質制限 #簡単おつまみ #簡単なのにめちゃうま！
1人分の焼きナス！ホットサンドメーカーで
2022年5月16日
初れぽ
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確かに塩コショウのみでgoodでした。温め直したチーズのとろけ具合も好きです。
#簡単うまい #糖質制限的つまみ #糖質制限OK
ピーマンのチーズ肉巻き
2022年5月15日
初れぽ
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糖質セイゲニストにとって調味料がありがたいレシピ
#簡単なのにめちゃうま！ #簡単おつまみ
糖質オフ！豚肉ときゅうりのゴマ塩サラダ♬
2022年5月15日
初れぽ
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定番のピーマン塩昆布ですが生姜がいい仕事してますね。夏向けの爽やかな一品です
#簡単 #糖質制限OK
☆ピーマンの塩昆布和え☆
2022年5月13日
写真
ササッとできて美味。最高ですね。ありがとうございます。
#糖質制限 #簡単おつまみ #簡単なのにめちゃうま！
簡単みょうがソテー
2022年5月1日
初れぽ
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きゅうりにコンソメって発想なかったですがいけます（笑）想像よりやさしいお味に。ゴマと黒コショウ追加し秒で消えますた。
#簡単おつまみ #糖質制限 #簡単なのにめちゃうま！
超簡単！やみつき胡瓜　アレンジ
2022年4月25日
初れぽ
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糖質制限OK食材ばかりっ。ジューシーで美味しかったです。自分的にはちょいと手間をかけられる余裕のある時に作りまーす。
#簡単おつまみ #レタス救済
レタスの蒸し餃子
2021年12月12日
初れぽ
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ヤリイカが安く手に入ったので。下処理なくてもホントに簡単美味しくできました。パセリ→小ねぎに変換しました。
#糖質制限的つまみ #簡単うまい
小さいヤリイカで♡イカ墨楽しむバター焼
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クック61RW5R☆