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♪ご訪問ありがとうございます♪素敵なレポ フォロー感謝です夫社会人息子3人暮ら ...

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2024年1月24日
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ひさちゃんおはよう😃ミロ©️ツナマヨで今回はキャベツ代用で謝あさ©️三色丼ご飯少なめサラダ多め添でカロリーセーブお腹満足w
#ダイエット！白菜のツナマヨ和え #キャベツ代用でも美味しい♡ #ダイエットにぴったり #美味しいサラダレシピ #カロリーカット #素敵なレシピに感謝☆ #旦那様は数値良くなってたかな？ #最高どれくらいあったのかな？ #私はHbA1c9・3 #今は5・4 #いつも色々アドバイスありがとう♡
ダイエット！白菜のツナマヨ和え

わぁ～めっちゃ美味しそうな三色丼♡食べたい！皆様コラボ嬉しい！キャベツも美味しそう～旦那様の数値は以前は7.5今は6.0だよ！

2024年1月24日
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わたるんママさんおはようございます(^-^)インゲンめんつゆ代用で謝後1品に手軽に作れて美味しかったです♡
#ちくわと十六ささげの炒め煮 #手軽に作れるレシピ♪ #お弁当のおかずにもぴったり✨ #味付け簡単♪ #竹輪好きさんにオススメ #素敵なレシピに感謝☆ #此方大阪ささげ一度も見た事が無いです^_^; #良い１日を🥰
ちくわと十六ささげの炒め煮
2024年1月24日
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あーちぃさんおはようございます♪高野豆腐で糖質オフ栄養満点ニラでスタミナup!煮汁も一緒に美味しくいてだきました♡
#糖質オフ高野豆腐とニラの卵とじ #高野豆腐で栄養満点 #糖質オフが嬉しい♪ #ニラ旨 #糖質オフでダイエット中にも #素敵なレシピに感謝です☆ #良い１日を♪
糖質オフ高野豆腐とニラの卵とじ

ありがとうございます！

2024年1月24日
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リリちゃんおはよう😃ウインナー代用で謝バター醤油が美味しい♡ほうれん草茹でずに楽チン♪帰宅後すぐに作れて助かった(^^)d
#簡単！茹でなし！ほうれん草のソテー #ほうれん草茹でずに炒めるだけ #コーンの甘みが美味しい♪ #バター醤油最強 #彩り綺麗☆ #素敵なレシピに感謝☆ #ほうれん草が100円で買えたよ♪ #あさC知らなかったけど高山製菓知っいてる？ #奈良にあるんだけコロモチ美味しい♡ #暖かくしてお散歩行ってね♪ #いつもありがとう♡
簡単！茹でなし！ほうれん草のソテー

わぁ♪Kちゃん♡ウインナーだとボリュームもあるし良いね♡とっても美味しそうに沢山作って貰って嬉しいな♪高山製菓知ってるよぉ〜→

2024年1月24日
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ぱじゃこさんおはようございます(^-^)鶏肉少なめだったのでじゃがいもでかさ増しw甘めのしっかり味が凄く美味しかったです♡
#鶏肉みそ漬け焼き #味噌ダレが絶妙 #オーブン任せで楽チン #ご飯にもお酒にもあう #冷めても美味しい✨ #素敵なレシピに感謝です☆ #良い１日を🥰
鶏肉みそ漬け焼き
2024年1月24日
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yuちゃんオハヨード卵wあさ©️３色丼コラボゼヨ♪にんにくがきいたナムル大蒜好き旦那息子にも大好評♡止まらない美味しさ♡
#そぼろのお供に🎵スナップエンドウのナムル #スナップエンドウの季節に♡ #スナップエンドウの美味しい食べ方♡ #大蒜が効いてる #また食べたい♡ #素敵なレシピに感謝☆ #義父健康診断病院からレポw #義父は施設から介護タクシーで到着予定 #救心準備OK？w #長男君の彼女と話したかな？ #いつもありがとう♡
そぼろのお供に♫スナップエンドウのナムル

嫁業お疲れ様でございマッスル！「きゅ〜しん救心♪」動悸ドキドキ震えw開き直りありのままでw彼女ちゃん可愛くて運使い果たしたゼヨw

2024年1月24日
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earth。さんおはようございます😃家にある食材でお世話に♪しっかり味が冷めても美味しくかったです♡お弁当にもin♪
#煮物の煮汁 #しっかり味付け美味しい #冷めても美味しい✨ #お弁当にもぴったり #ご飯に合う #お酒にも合う♪ #美味しい煮汁♡ #お出しが効いてる #素敵なレシピに感謝です☆ #良い１日を〜\♥/
煮物覚書
2024年1月24日
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ミロちゃんおはよう😃ひさ©️サラダ用でお世話に♪サラダはあさ©️三色丼とコラボ♪生姜がきいた和風ツナマヨ美味しい♡
#簡単☆おろし生姜入り和風ツナマヨ #おろし生姜がきいてる #和風ツナマヨ万能～ #サラダとの相性抜群♪ #素敵なレシピに感謝☆ #此方大阪は雪予報⛄️ #ミロちゃんは何処住みかな？ #義父健康診断付き添いデー #お仕事頑張ってね♪ #いつもありがとう♡
簡単☆おろし生姜入り和風ツナマヨ

KBBさん、美味しそうなレポ有難うございます。ひさ子さんレシピ美味しいですよね♡私は埼玉県加須市住みです。繋がりに感謝♡

2024年1月24日
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ひトみちゃんおはよう😃前日からお酒クレソで下味しっとり柔らかくてビックリ！揚げ焼きヘルシー美味感謝☆
#美☆ハーブdeささみカツレツ #下味でしっとり #柔らかささみ #揚げ焼きでヘルシー #しっとり美味しいささみフライ #ささみの美味しい食べ方 #ヘルシーメイン料理にオススメ #また食べたい♡ #素敵なレシピに感謝☆ #大阪雪予報⛄️ #寒さに負けず頑張ろうね❣ #いつもありがとう♡
美☆ハーブdeささみカツレツ

こんばんは＼(^o^)／またこの埋もれしぴ、よくぞ発見して下さった！私は忘れてましたよ（笑）心温まるつくれぽいつも感謝です♡♡♡

2024年1月24日
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三色丼と一緒に家にある具材で謝♪旦那息子黒蕎麦私麺無し(涙)追生姜で～体ポカポカ美味しかった♡
#野菜たっぷり白菜の餡かけ煮麺生姜入り美味 #生姜入り白菜の餡かけ煮麺 #生姜で体ポカポカ～ #生姜餡が美味しい♡ #寒い日にぴったり #素敵なレシピに感謝☆ #あさちゃんとこは雪大丈夫かな？ #運転気をつけてね♪ #ペーパーの私は電車w #いつもありがとう♡
生姜入り白菜の餡かけ煮麺☆うどんでも♡

Kさん！また麺なし！！本当にに頑張り屋さんで尊敬です！なつきさんがお餅アレンジ下さりさっそく食べたくなってる私と違い笑→

2024年1月24日
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あさちゃんおはよう😃yu©️ひさ©️ミロ©️コラボで旦那禁酒デーにリピしたよ♪生姜がきいた甘辛味が美味♡
#忙しい日の簡単三色丼✨ #手軽なのでお勧め〜 #鶏挽肉でヘルシー #お財布に優しい #禁酒デーにオススメ #さめても美味しい♬ #そぼろ丼♡ #素敵なレシピに感謝☆ #大阪雪予報出てるよ～ #今日は義父の健康診断に行く予定♪
忙しい日の簡単三色丼

わぁいKさん！どれも好きなレシピです！仲良し丼ですね♡本当にに寒い日でした。今日は大変だったんです〜！！1日病院の中に！！→

2024年1月21日
初れぽ
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こつゆちゃん♡今頃娘C婿殿と呑んでるかなw大好き黒酢あん新レシピ発見♡想像以上の美味しさゼヨ♡黒酢あんの配合バッチグー(^^)b
#たらの黒酢あん #たらの美味しい食べ方 #黒酢あんの配合完璧！ #ご飯にもお酒にもあう #たらのレパートリーに #♪ #素敵なレシピに感謝☆ #鳥羽一郎ショースーパーガラガラくじw #名前貼り出され大喜びしたらとんだ勘違いw #鳥羽(三重県)一周旅行と早とちりw #孫がyuC作きー坊印刷した写真見てケラケラw #きー坊の存在知らないのに面白w #娘さん達と楽しい時間を♪ #いつもありがとう♡
たらの黒酢あん

Kちゃん初レポ嬉♪艶々美味しそ！鳥羽違い笑孫cケラ②可愛いね♪娘婿殿シフォン食べお茶して海苔巻きはお持ち帰りぜよ笑素敵レポ大感謝

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