そぼろのお供に♫スナップエンドウのナムル

そぼろのお供に♫スナップエンドウのナムルの画像

Description

そぼろ丼やそぼろ弁当の緑に♪いつもは塩少しの味付けですが、しっかり味のナムルにして存在感を♫それぞれの味が楽しめます!

材料 (2人分)

★ごま油
小さじ1〜
★醤油
小さじ1〜
★ニンニクチューブ(お好みで)
1センチ〜
お好みで

作り方

  1. 1

    両側の筋をとり、鍋に塩(分量外)を入れ、2分茹で、水切りをし、サーッと流水をかけ、その後、3分程冷水につけ、冷ます。

  2. 2

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    ボールに★ごま油小さじ1〜★醤油小さじ1〜★ニンニクチューブ1センチ〜★白胡麻を入れておく。

  3. 3

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    水気を切ったスナップエンドウを斜めの細切りにし、ボールに入れて和えて出来上がり♪

  4. 4

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    レシピ写真はR32GTRさんの「簡単に出来る二色丼(チーズ入り)レシピID6867744を作らせていただきました!

  5. 5

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    *シルバニアさんの「とろみあんかけ卵の鶏そぼろ丼」
    レシピID6535102とコラボさせていただきました!

  6. 6

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    *はる1234さん「お豆腐そぼろ」ID7154418とうす味さん「卵そぼろ」ID6433456でコラボ♫

  7. 7

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    *冷凍してたインゲンでアレンジajyulyさん「うどんの具」ID6517438とうす味さん「卵そぼろ」ID6433456

  8. 8

    *作っていただいた皆様ありがとうございました♡

  9. 9

    *そっくりももんちゃんさん、hitomi♪さん、クックHLVTO8さん、あい♪らんどさん、クック3539PY☆さん↓

  10. 10

    ゆきグリさん、runa10さん、*チョコIH*さん♫
    話題入りとなりつくれぽ感謝です♫

コツ・ポイント

茹でたスナップエンドウを冷水に入れることで色鮮やかに♪

このレシピの生い立ち

スナップエンドウの食感が大好きで♫
レシピID : 7056624 公開日 : 21/12/25 更新日 : 23/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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龍青空ママ
スナップエンドウ大量に収穫収穫♫これ作らなきゃね!有難❤息子さんサークル入った?コミュ障長男なんとか入って楽しそうだよひと安心…

サークル♪趣味何かしら共感できるはずだからご子息よかった! こっちはなんと部活入るとか?!ガチだから両立できるやら見守るのみだ!

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ルぴあ
市場価格落ち着き久しぶりに買えたよ〜青々して美味しい〜のっけ弁に朝楽作れたよレシピありがとう

いつもありがとうございます♪彩り綺麗なお弁当♡ 毎日弁もお疲れ様ですヽ(´▽`)/ オープンオムライス弁当美味しそう♪

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しゅうゆうけいはる母
三食丼にしました♪良いお味♡いろいろアレンジ出来そうですね^ ^

大家族のご飯お疲れ様です♡みんなで蕨採り素敵♪美味しそうな蕨レポ♡ 春を満喫!と思ったらあっという間に暑くなりますね! レポ感謝