たらの黒酢あんの画像

Description

淡白なたらも黒酢あんを絡めると、こっくり美味しいです♪
色んなお野菜入れてアレンジしても♪

材料 (2人分)

150g
下味
塩胡椒
適宜
小さじ1
黒酢あん
☆黒酢
大さじ2
☆砂糖
大さじ2
☆しょうゆ
大さじ1
☆酒
大さじ1/2
水溶き片栗粉
小さじ1
小さじ2

作り方

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    今回使用したした生たらです。
    小さくカットされていてお買い得!
    もちろん切り身を使っても♪

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    たらは一口大に切り塩胡椒、酒をふっておく
    骨があれば取り除いて下さい

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    テフロン加工のフライパンに黒酢あんの材料の☆を入れ砂糖が溶けたら、水溶き片栗粉を入れとろみが付いたら火を消す

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    1のたらの水気をキッチンペーパーで切り

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    ビニール袋に片栗粉(分量外、適宜)を入れ、たらを入れまぶす

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    フライパンにやや多めの油を入れ熱して

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    4のたらをいれ、揚げ焼きにする

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    火が通ったら取り出し油をきる

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    7を2の黒酢あんの入ったフライパンに入れ火を再びつける

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    崩れやすいので注意しながら、裏に返しフライパンをゆすりながら黒酢あんを絡める
    お好みでごま油をタラリと入れる(分量外)

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    お皿に移して白髪ネギと青ネギをふる

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    姉妹レシピ
    豚ヒレ肉の黒酢ソース
    ID6782223
    此方と同じ味付けです

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    「黒酢あん」の人気検索でトップ10入りしました
    見て下さった皆様有難うございます
    \(^-^)/

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    アレンジ編
    ピーマン、パプリカ、長ネギを油で素揚げした物を入れ、かさまししても美味しいよ♪

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    「黒酢あんかけ」の人気検索で一位になりました
    嬉しいです!
    見て下さった皆様有難うございます
    (*´∀`)♪

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    アレンジ編 2
    根菜(レンコン、ごぼう、にんじん等)入れる時は軽く片栗粉振って揚げるといいです♪

コツ・ポイント

揚げ焼きにする時、崩れやすいので優しく焼いてね。
フライパンはテフロン加工だと黒酢あんがくっつかないので、取り扱い安いです。
この量だと卵焼き器でできます。

このレシピの生い立ち

マイレシピの豚ヒレ肉の黒酢ソースのレポを頂き、食べたくなったけど豚ヒレ肉お高いなぁ〜と思っていたら、鮮魚売り場に「寒の時期の魚は旨い」と生たらが売ってました。形不揃いなので安くおまけに骨もなく、黒酢あんが絶対合うと思い作りました。
レシピID : 7721300 公開日 : 24/01/15 更新日 : 24/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (7人)
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こつゆ514
赤いお皿のです〜ピーマンと長ネギ増し②。黒酢あんがお気に入り〜♪
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みっちゃん❇️68
こつゆちゃん今日は倍で作ったのよ。大満足したぜよ(笑)黒酢サッパリしていて美味しいね。インスタでも紹介しときました。美味しいよね

みっちゃん短い期間にリピ有難う♪嬉しいぜよ〜鱈は淡白なお魚だから黒酢あん合うよね。お野菜入れてかさ増ししてもいいよ。素敵に有難う

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みっちゃん❇️68
こつゆちゃん此れ超美味しいねえ。黒酢好きなのよね~♫鱈がヘルシーでまたまたいい感じよ🥰一口食べて美味しいと主人と大満足したのよ

みっちゃんレポ有難う♪美味しいに「超」がついてめちゃ嬉しいぜよ〜インスタでご紹介してくれるのも有難う。大姉に褒められ嬉しいダニ笑

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こつゆ514
今日は片栗粉つけて揚げたレンコンも入れてみました。レンコン単品でもイケちゃう位黒酢あんに合いました♪冷凍パプリカも♪