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イベ長
イベ長 のキッチン
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東京都多摩地区在住、1970年8月生まれ53歳オッサンの孤軍奮闘レシピです。『イ ...

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2016年2月20日
初れぽ
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わかめチョィ足しで具沢山♪なんか色んな栄養が取れた気がします☆
ほうれん草と豆腐のお味噌汁

お疲れ様です！休日の栄養チャージのお役に立て嬉し♪初れぽ感謝

2016年2月20日
写真
玄米ご飯にぶっかけ！納豆に酢は初めてだったけど旨かったデス☆
おひとりさまの酢入り納豆にゆかりふりかけ

納豆に酢を入れて混ぜたらふわ②になりますね！私は病みつきよ♬

2016年2月20日
写真
柚子胡椒がチョット上品で味は簡単なレシピに感じません☆
柚子胡椒ポン酢の冷奴

簡単過ぎてお恥ずかしいですがお試しくださり感激です(^^)

2016年2月13日
写真
りぴ♪これ彩りも良くて美味しくてヘルシーなので大好きデス☆
お野菜たっぷり牛丼

綺麗な温玉乗せ美味しそう♪リピ嬉し過ぎ！有難うございます♥

2016年2月13日
写真
ワカメ追加で！油揚げ入りの味噌汁好きなんですよね～♪ゴチでした☆
秋冬⭐簡単旬の白菜と松山揚げのごま味噌汁
2016年2月13日
写真
簡単に美味しい一品が出来て助かります♪ご馳走様でした☆
マヨラー必見☆白菜のお浸しマヨ和え♬

イベ長さん♡れぽ☆ありがとうです^^綺麗な写真に感激です♡

2016年2月13日
写真
この７分が丼をワンランクUPさせる！いつも助かります☆
ただほっとけ！手軽に温泉卵7分バージョン

たまらんよね〜！りぴしてくださいね！いつもThanks！

2016年2月9日
写真
見た目が悪いけど旨かったデス♪チヂミはいつ食べてもイイですね☆
OSAKA鶴橋オモニのチヂミ♪わけぎ・韮

お久しぶりです♡そう言って頂けて感激です！素敵な献立有難う♡

2016年2月9日
初れぽ
写真
ウチの嫁様が大絶賛♪豚バラ使用でスゴく美味しかったデス☆
豚肉でリーズナブル♡コストコのプルコギ風

大絶賛で良かったですね♪ありがとうございます☆

2016年2月9日
写真
超久々のりぴ！韓国料理のサラダと言えばチョレギですよね～☆
焼き肉屋さん（～より旨ぁ）チョレギサラダ

リピありがとうございます！そうですねチョレギですよね（^^

2016年2月9日
写真
久々に旨々♪韓国料理でスープと言えばこのレシピです☆
韓国風?白だし簡単お吸い物

ありがとう(^O^)ブログのお店いつか行って見たいです♬

2016年2月7日
写真
実はオレ三角に握れません…。懐かしい味にホッコリしました☆
おかかと梅干しのおにぎり

つくれぽ感謝です♡驚きです笑。俵型可愛いし食べ易く好きです♡

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イベ長