東京都多摩地区在住、1970年8月生まれ48歳オッサンの孤軍奮闘レシピです。『イ ...

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18/08/28

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リメイク☆焼魚(ブリ)と卵で混ぜご飯♪ by SP♪

鯵の開き使用!紅生姜なくて謝…でも絶品ヘルシー♪さすがSPさん☆

18/08/28

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キュウリとちくわの梅おかかジャコ和え by FarmersK

丁度ウチに食材がありました♪梅好きにはたまらない美味しさでした☆

18/08/28

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☆オクラと塩こんぶ!混ぜるだけ〜♪ by ♡てるてる♡

簡単過ぎ!なのに旨過ぎ♪塩昆布は万能調味料だから助かりますね☆

18/08/28

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食べごたえあり!厚揚げとキャベツの味噌汁 by まんまるまうちゃん

キャベツの甘味と厚揚げの油が融合した味噌汁♪スゴく旨かったデス☆

18/08/27

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忍者そば(うどん)[オマケ付] by ヤス@武州川崎

竹輪・葱・ワカメで麺は稲庭うどん♪そっけなく見えて具有り面白い☆

18/08/26

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簡単♪ 基本の肉じゃが by mielle

久々の肉じゃが!基本の作り方が一番旨いかも♪ご馳走様でした☆

18/08/26

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レンジで超手抜き♪たっぷりワカメの味噌汁 by zakkiiM

しめじ追加で♪手抜きお助けレシピ大歓迎!ご馳走様でした☆

18/08/26

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おひとりさまの酢入り納豆にゆかりふりかけ by ジョングレ

簡単に1ランクUPしる納豆♪ゆかり好きにはたまらない一品でした☆

18/08/26

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ゆで卵☆やや半熟卵☆半熟卵の作り方 ♬︎ by もえちゃんはは

今回は超理想的なやや半熟♪黄身も真ん中で見た目も理想的でした☆

18/08/26

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お弁当の隙間に!ゆで卵♬ by horseland

白黒のゴマを使用♪いつも簡単に飾れてヘルシーなので助かります☆

18/08/26

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市販を目指した胡麻ドレッシング♪ by 4人娘mama

一食分欲しい時にいつも助かります♪ウチの定番ドレッシングです☆

18/08/17

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輪切りゴーヤの豚キムチ☆ by もえちゃんはは

豚キムにゴーヤが入るとヘルシー料理ですね♪しかも旨くて嬉しい☆