自然の食材メインでヘルシーで美味しいものを心がけてます。食は生きることの基本だか ...

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簡単だし楽しかったです♪
砂肝の下処理(全行程写真付き)

(*'▽'*)わぁ♪レポ感謝!簡単で楽しい!嬉しい言葉です☆

初れぽ
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時間がなくてもチャチャっと出来て美味しかったです♪
我が家のマーボー豆腐

初れぽ感謝!美味しくてよかったです♡ぜひまた♪

初れぽ
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ナスで美味しく安くヘルシーに♪山芋かけてボリュームUP♪
ナスの蒲焼丼

うわっ!山芋はアイデアですね   (〃゜△゜〃)

初れぽ
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カラッと仕上がるし、サッパリやわらかで美味しかったです(^_^)
ノンフライ唐揚げ

手羽元こんがり美味しそう♡試してくれて感謝です♪

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野菜は形を残してみました♪トロトロ甘くて味付けなしでウマっ♡
水なし!ダイエットスープ

つくれぽ感謝☆

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スプラウトで作ってみました♪簡単ですお野菜いっぱい〜(^ω^)
コクうま♪いんげんと人参のゴマ味噌サラダ

スプラウトの食感も良さそうですね^^素敵アレンジ感謝です^^

初れぽ
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先に具材を混ぜておくので、簡単に焼けて、ゆっくり食べられますね♪
おいしいたこ焼きタネのレシピ♪

ありがとうございます!すぐ焼くなら混ぜといて平気ですよね♪

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ニンニク入れてワカメも一緒ににペペロンチーノ風にしました!うま!
あっさり味♪わかめとじゃこのパスタ
初れぽ
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パプリカいれずに黄色ですが、辛い一味入れました♪野菜も一緒に!
✾簡単♥タンドリーチキン✾

野菜も一緒でおいしそう♥辛い一味イイですね☆れぽ感謝ですっ♪

初れぽ
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簡単だしおつまみにもいいですねー♪青のりの香りが良いです!
水煮の蓮根で簡単*蓮根の磯辺焼き

簡単なんで おつまみにも ささっと♪レポありがとうございます

初れぽ
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うちは豚肉を先に敷いてカリッとさせてみました♪うまく焼けた!
【簡単キャベツ焼き風卵焼き?お好み焼き】

豚かりっと美味しそうd=(^o^)=b食べたいです♪

初れぽ
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うちもあるもの野菜で作りました♪かぼちゃも別添えで美味しいです!
グリーンカレー&ツナキャベツサラダ

美味しくつくってもらえてよかったです\(´∀`)/れぽ感謝!