自然の食材メインでヘルシーで美味しいものを心がけてます。食は生きることの基本だか ...

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トロトロ&発酵パーティー!!美味しかったしラクチンでした♪
ボリューム満点お餅入り♪納豆キムチスープ

そう言って頂けて良かった~(^^)素敵なれぽありがとう☆感謝

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どうしても一鶴が食べたくて、骨なしモモ肉で!めっちゃうま大絶賛♡
名物!骨付き鶏*めちゃ旨チキンレッグ

一鶴の味ってときどき食べたくなるね(笑)辛くなかった?感謝✿

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ワカメと白菜もプラスしました!ヘルシーなのにお餅で満足ですね♪
お餅とほうれん草と卵☆鉄分補給&疲労回復

れぽ有難うございます!野菜タップリ体に◎だ♡胃にも優しいの♪

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野菜とお出汁の美味しい優しい味ですね!ボリュームもあり満足です!
五目あんかけうどん

れぽ感謝、ボリュームたっぷりで美味しそうですね、有難う

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うどんでアレンジしてみたので、かなり和風になりました♪
納豆とキノコのヘルシーパスタ

うどんいいですね*^^*私もやってみます♡ありがとうです♡

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今度はもち米の粉を作って入れたいですね♪
タイ料理作ろ♪ラープ 

つくれぽありがとうございます(^^)そうですね~♪是非!

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伊豆大島の島唐辛子で香りも旨味も最高! やっぱりソムタム大好き!
大好きタイ! ソムタム

メスひでよしさん、またまたありがとう。島唐辛子いいですね♪

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さっぱりですがコクがあって美味しかったです!ワカメ最高!
ワカメと炒り卵のスパゲティー

れぽ大嬉すぃありがとう♪ワカメほんと美味すぃよねぇ~

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簡単なのにめっちゃ美味しいー!!初めて作ったけど成功でした♡
☺簡単♪すぐできる時短ローストビーフ☺

つくれぽ有難うございます♪とっても美味しそうです(´▽`)

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たっぷりチーズと具材でお腹いっぱいです♡ありがとうございます!
*ツナとほうれん草のペンネグラタン*
初れぽ
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卵の代わりに具を増やしてみました。薄味のタイ粥大好きです!
あらびき高野豆腐のタイ風お粥仕立て

具材の工夫で何倍にも楽しみが広がりますね。

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周りはサクッと、中はふわっと! チーズも香っておいしいです!
ふきのとうのチーズフリッター

つくれぽありがとうございます!美味しそうな色!!