夫と成人息子の3人家族。簡単なのに美味しい、喜ばれる、というタイムパフォーマンス ...

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ちゃちゃっとメインができて助かりました。歯ごたえあって満足感大♪
簡単♪ワンボール♡牛蒡と挽き肉の握り焼き

気に入って貰えたかな!?ぜひまた作ってみてね♪レポありがと♡

初れぽ
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鮭と一緒に山芋も焼きました。とろみはドライおからで。美味でした♫
塩鮭のキノコクリームソース■糖質制限対応

私もおからパウダー常備してるので試してみます!素敵レポ感謝♡

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ココアも入れて小さめに。手軽に作れて美味しかったです(*^^*)
しっとり生おからのケーキ風メロンパン

可愛いお皿に沢山作って頂いて大感謝☆嬉しいレポに感激ですっ!

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生地作りをHBに任せて丸パンに。扱いやすい生地で美味。リピ決定♫
糖質制限 生おからパン

つくれぽありがとうございます♪丸パンもいい感じですね^^

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白ごまペーストも加えてみました。美味しくいただきました♪
ホウレンソウと薩摩芋のサラダ

それ味見してみたい^^ぴおぴあさん素敵なアレンジ嬉れぽ感謝♪

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食べ盛りの息子のためにツナ缶もプラス。簡単に美味しくできました♪
これがいちばん☆ナスのトマトスパゲティ

ツナもとっても合いそう♡ 作ってくれてありがとうございます♪

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実は何度もリピしています。カンタンで美味♪
レタスと小イカの中華風炒め

まぁ❤そんなに度々リピして、つくレポも下さって、感謝ですぅ❤

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豚バラ肉にして、豆板醤も加えてみました。美味しかったです♪
牛肉といんげん、山芋のこってり中華炒め

豚のコクでピリッと美味しそう♪ありがとうございます!

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モロヘイヤも載せてみました。美味しかったです♪
*簡単!明太子ツナの大根おろしパスタ*

美味しそうなつくれぽありがとうございますモロヘイヤおいしそう

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ちょい味が濃くなったので、大葉を散らしました。これも美味でした♪
ささみとピーマンのオイスタソース炒め

味付け濃い目でしたか?具材を増やすのも有りです。大葉爽やか♪

初れぽ
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卵白にちょっと片栗粉も入れてみました。美味しくできました♪
エビXブロッコリーの卵白炒め♪

トロみがあってそちらのほうが美味しいと思います♪レポありがと

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飾りのアプリコットが焦げちゃったけど、美味しくできました♪
ドライアプリコットのバターケーキ