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つんの助
つんの助 のキッチン
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美味しいご飯が大好きな保育士、管理栄養士です。子ども向けレシピとおつまみを試行錯 ...

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2022年11月23日
初れぽ
写真
甘めのソースが美味しい！ナツメグの香りも効いてました。
#ハンバーグはこれ！
パサパサしない！ピーマンの肉詰め〜
2022年11月22日
写真
クリームチーズとイチジクを入れて作りました。美味しかったでーす！
#米粉でヘルシー
簡単米粉のパウンドケーキ
2022年11月22日
初れぽ
写真
アボカド好きには嬉しい一品。子どもも喜んでました〜
#ワインのお供に
簡単おつまみ〜アボカドの生ハム巻き
2022年11月21日
初れぽ
写真
美味しい〜思わず笑ってしまった。チーズでまろやかな仕上がりです。
#おやさいたっぷり♬
試行錯誤で出来た！至極のラタトゥイユ〜
2022年11月21日
初れぽ
写真
時短で楽チン！とっても美味しく出来ました。
#大量消費に助かる
レンジで簡単！キノコのアレンジ自在マリネ
2022年11月21日
写真
簡単で味も美味しい！時短で最高！
#大量消費にもってこい
レンジで簡単！キノコのアレンジ自在マリネ
2022年11月16日
初れぽ
写真
秒で出来る！そして美味しい。小学生の姪っ子も喜んで食べてました。
#ワインのお供に
簡単！美味！アボカドの柚子こしょう和え
2022年11月12日
初れぽ
写真
海老の旨味とプリプリ食感が美味しい〜子どもも旦那も喜んでくれました
#ハンバーグはこれ！ #豚ひき肉消費
茶色いおかず〜美味！豚と海老のハンバーグ
2022年11月12日
写真
とっても簡単に美味しく出来ました！リピしまーす。
#シンプルな材料
ごはんのお供！なすの味噌和え

つんの助さん♡美味しく作ってくれてありがとう！ごはんをついつい食べ過ぎちゃいますよね!?嬉しいレポありがとうございます♪

2022年11月11日
初れぽ
写真
もはやデザート！美味しすぎる〜癒されました。
#さつまいも大好き
さつまいもとリンゴのクリームチーズサラダ
2022年11月10日
初れぽ
写真
大好きな焼肉屋さん風のスープを久しぶりに味わえました〜美味。
#簡単ポカポカスープ
ポカポカ温まる焼肉屋さん風スープ
2022年11月8日
初れぽ
写真
うわっウマ〜と口に入れる度に言ってしまいました。我が家の定番になること間違いなし。
#鶏胸肉柔らか #ヤンニョムが絶品🤗 #シンプルな材料
やわらか胸肉の揚げないヤンニョムチキン
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つんの助