呼び方は地鶏でOKです♡秋田出身、宮城在住の27歳✿一人暮らしを始めてからはほぼ ...

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長芋だけですが…具入りラー油でピリ辛しゃきしゃきがいい感じ!
【栄養士直伝】オクラと長芋ピリ辛ピクルス

シンプルなピクルスも、辛みプラスで満足感がUPしますね☆

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お酢でさっぱりヘルシーなポテサラ、美味しかったです♪
【栄養士直伝】マヨ半量で絶品ポテトサラダ

お酢の使い方ひとつで、カロリーもグッと抑えられますね☆

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混ぜご飯にしていただきました!さっぱりだけどコクあって美味し~♪
【栄養士直伝】野菜たっぷり肉そぼろ

食欲のない日にも、ご飯がしっかり食べられる味つけですね♪