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イロイロ大増量で♪もったいないので(笑)皮つきで(笑)美味しかったです♪
きゅうりともやしの深煎りごまよだれ鶏

たっぷり作ってくれてありがとう☆ヘルシーなのも嬉しいですよね

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お肉もお野菜も何でもイケそう、冷蔵庫の食材を適当に炒めて深煎り胡麻ドレで〆たらまとまりそう!
豚肉ときゅうりの深煎りごま炒め

気に入って貰えて嬉しいです♡アレンジ広がっちゃいますね♪

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緑の野菜は大袋購入したキュウリでトマトも箱買いしたので普通のトマトで♪麺つゆは家にあった濃縮タイプを薄める時にツナ缶の油も少々♪
ツナと半熟たまごの深煎りごまサラダうどん

旬の夏野菜をたっぷり満喫できますよね☆ぜひリピしてね♫

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倍量で♪主人がタマネギの生っぽいのが苦手なので、むね肉を加熱しすぎてパサパサにならないようタマネギはレンチンしてから加えました♪
鶏むね肉とトマトの深煎りごま炒め

沢山作ってもぺろりと食べれちゃう美味しさですね♪ぜひまた^^