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大豆の代わりに鶏胸をダイス状にしたものを使用。歯応えが出ました☆
ミックスベジタブルと大豆のコンソメスープ

動物性たんぱく質も体に必要ですよね♡出汁がでて美味しそう♡

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チーズの代わりに梅肉を使用し、ドレッシングをかけました。ウマー☆
鶏胸肉でミックスベジとチーズ巻き♪

わ〜!梅肉いいですね♪素敵にくるくる美味しそうなれぽ大感謝♡

初れぽ
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ナゲットの代わりに鶏肉で作りました。楽チンで美味しかったです。
冷食コンボ☆簡単チキンライス!

おいしそうですね〜(^O^)つくれぽありがとうございます☆

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ズッキーニとパプリカの甘味が漬けダレの塩気と良く合いますね☆
バジル香る♪鶏肉と夏野菜のガリマヨ炒め

野菜本来の甘みが味わえますね〜♪ おいしそぅなれぽ感謝です♪

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見た目はチョット失敗ですが、味は美味しかったですよ(´∀` )
節約!鶏むね肉1枚!じゃがいもの包み焼き

作ってくれてありがとうございます*m(_ _)m♡

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ポン酢とバッチリです☆主人曰く、ケチャップでも合うそうですよ☆
簡単!大葉と豚挽き肉のぺったんこ焼き

ケチャップ!子供も喜びそう♡次は是非試してみますね~♡

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塩鮭使用で、調味料の調整を忘れて塩辛くなったので気を付けます…
☆鮭の味噌鍋☆~石狩鍋~

作って頂き、ありがとうございます(≧▽≦)

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見た目はアレですが、程よい甘みとサッパリ感でお箸が止まりません☆
厚揚げが主役に♪しっかり味の甘酢しょうゆ

この位のコンガリを人は香ばしいというのだ~と一応フォロー笑笑