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すぴかか
すぴかか のキッチン
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大阪出身、愛知県在住。夫と娘との３人暮らし。時間も経費も節約できる料理を求めてい ...

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2010年6月26日
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鶏ムネ肉で★　簡単でいいですね～！ごちそうさまでした！
ノンフライのサクサクチキン

むね肉でも美味しくできますね☆つくれぽありがとうございます♪

2010年6月24日
写真
濃厚なきのこのダシが美味しい！ケチらずたっぷり使うのがポイント
きのこのパスタ

きのこたっぷりの方が美味しく仕上がりますね☆ありがとうございます！

2010年6月24日
写真
約１年ぶりかな？りぴです！夏になると思いだす味～！絶品タレ♥
大好評♡香味醤油ダレで蒸し茄子

ハイ！1年ぶりですね♪思い出して作ってくれるなんて幸せ～♡

2010年6月18日
写真
マグロでリベンジ！ごちそうさまでした～♪
アボカドとサーモンのおつまみ

おお！マグロでリピありがとう！黒胡椒たっぷりで美味しそう！

2010年6月13日
写真
我が家は晩酌のおつまみに！すぐにできて美味しいです！
ソーセージのプチアメリカンドッグ

一口サイズだからおつまみにもぴったりですね！ありがとうございます♪

2010年6月10日
写真
エリンギの代わりにえのきで！だしが出て美味しい♪
肉なしきのこじゃが

きのこからでるだしで美味しくなりますね☆ありがとうございます♪

2010年6月9日
写真
肩こりがとれる気がします！寝る前に飲んでますよ！！
梅のサワードリンク

サワードリンクで体が軽くなる感がありますね♪ありがとうございます！

2010年6月9日
写真
簡単で美味しかった！さっぱりしていて、夏にぴったりですね♪
和風仕立てのおつまみカプレーゼ

トッピングたっぷりで美味しそうですね☆つくれぽありがとうございます！

2010年6月9日
初れぽ
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カレーの付け合わせに！濃厚！サーモンの代わりにエビでも美味し♥
アボカドとサーモンのおつまみ

確かにエビ×アボカドも最強コンビですね！カレーも美味しそう

2010年6月4日
写真
ひさしぶりのれぽになりました！いつもお世話になってま～す♪
旦那も納得！つゆだく天津飯

こちらこそたくさんのレポ感謝～♡写真の撮り方も素敵だわ♫

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すぴかか