ひじき のレシピ 658品
136品のレシピが見つかりました
ひじき煮じゃなくてひじきサラダに!
いつものひじき煮もサラダ仕立てに!旬の新玉ねぎで食感よく、えのきがトロっと旨みを引き
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材料:
ひじき(乾燥)、新玉ねぎ(又は玉ねぎ)、人参、えのき、★醤油・めんつゆ(3倍濃縮)・
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食物繊維たっぷり☆ひじきサラダ(酢の物)
残っている【すしのこ】で簡単☆酢の物を彡
食物繊維を取りましょう!
材料:
ひじき(乾燥)、大根、人参、胡瓜、すしのこ、砂糖(味をみながら調整)、塩(塩もみ用)
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ひじきと豆と野菜のサラダ
ひじきにカラフルな豆や野菜を混ぜて、オリーブ油風味のドレッシングであえます。
材料:
ひじき(乾)、ミックスビーンズ(水煮またはドライパック缶詰)、枝豆(ゆでたもの)薄皮
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ひじきとベーコンのペペロンチーノサラダ
ひじきとオリーブオイルは相性抜群!梅干しの酸味を利かせたドレッシングが食欲をそそりま
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材料:
山城屋 三重県産芽ひじき(蒸し製法)、ベーコン、人参(千切り)、山城屋 青森県産にん
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ひじきと豆のサラダ
ひじきとイソフラボンたっぷりのお豆とグリーンの野菜でサラダ!お好みのドレッシングで召
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材料:
ひじき(市販、水煮)、豆(ミックス)、グリーンの野菜、ミニトマト、砂糖すし酢、醤油オ
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