めかぶ のレシピ 139品
24品のレシピが見つかりました
春に簡単便利♪もずくと野菜の健康サラダ
酢の物みたいなサラダです♪野菜のシャキシャキ感と、もずくの食感が最高♪もずくが苦手で
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材料:
キャベツ、人参、きゅうり、co-op伊平屋島産太もずく、co-opしらす、co-op
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海草・めかぶ・やまいものねばねばサラダ!
ねばねばサラダ。カロリーかなり控えめ!
ポン酢かお好みのドレッシングで♪
ダイエット
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材料:
海草(乾燥でも生でも)、めかぶ、やまいも、ポン酢(又は梅ドレッシングなど)
めかぶとろろきゅうりのさっぱりサラダ
ネバネバ+シャキシャキ!塩もみしたきゅうりの食感がいい感じです。切ってまぜるだけで、
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材料:
めかぶ、きゅうり、山芋、塩(きゅうりもみ用)、めんつゆ(ドレッシング)