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節電・省エネ料理 のレシピ 35品
薄力粉でピザ風パン〜フライパン&炊飯器で
プチロールが好評だったのでマヨネーズとチーズで作ったらトロトロでおいしい//
少しで
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材料：
薄力粉、ベーキングパウダー、バター、塩、牛乳(水で代用可)、ベーコン、スライスチーズ
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簡単☆おうちでピザソース〜即席ver.
学研「クックパッドの大人気パン」記載感謝！火を使わず混ぜるだけのピザソース☆これ結構
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材料：
ケチャップ、オリーブオイル、チューブニンニク、(あれば玉ねぎみじん切り)、バジル、塩
保温調理で豆乳シチュー
蓋の出来るお鍋とバスタオル、アルミ製のレジャーシートを使った保温調理で豆乳シチューを
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材料：
じゃが芋、玉葱、人参、れんこん、本しめじ、むき海老、塩・胡椒、油、米粉、水、コンソメ
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フライパンで♪朝焼きプチリッチパン☆
オーブン、HB不要！こねない！折込なし！発酵は冷蔵庫！焼くのはフライパン！
ちょっと
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材料：
★強力粉、★薄力粉、★砂糖、★塩、★ドライイースト、★卵（1個）と牛乳合わせて、マー
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マグカップで茶碗蒸し（1人でがっつり）
冷蔵庫にあるもので、簡単にもう1品♪蒸し器を使わない茶碗蒸しです☆塩の分量が間違って
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材料：
卵、出汁、塩、醤油、みりん、ちくわ、銀杏、しめじ、ほうれん草、三つ葉
簡単！薄力粉で作るクリスピー☆ピザの生地
学研「クックパッドの大人気パン」記載感謝☆フライパンで出来る、捏ね発酵なし30分で作
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材料：
薄力粉、ベーキングパウダー、塩、水、具(玉ねぎやベーコンなど）、とろけるスライスチー
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クックパッドダイニング
本当においしく作れる 和食(きちんと定番COOKING) に収録されています
笠原将弘の白いごはんに合うおかずに収録されています
専門家が選んだ目的別レシピ
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監修：副島モウ
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監修：エノテカ
