ラベンダーの Healthy kitch

ラベンダー

∽∽カボチャとエビのコロッケ∽∽ by ラベンダー

カボチャが主役のコロッケです。お肉を使わず海老を使うのでさっぱりとした仕上がりです。ビタミンＥとカロチンもたっぷり♪

材料：カボチャ、★顆粒コンソメ、★コショウ、玉ネギ、エビ(ブラックタイガー）、●白ワイン、●塩、●コショウ、小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、トンカツソース

公開：01/07/10 更新：09/09/19 レシピID：24863

はじめまして。
数年前、クックパットがきっかけで某サイトの担当者から声がかかり、「節約レシピ」コーナーを数年間担当していた経験があります。

2007年04月20日

cookpadがリニューアルして初めての更新です。作業工程の入力方法なども以前とは随分変わっていて戸惑いましたが、何とかアップ出来て良かったぁ～。今回のマンゴーゼリーは簡単な上、とてもヘ ... 続きを読む»