美容皮膚科看護師ヘルスフードカウンセラー簡単で美味しく、美と健康に良い料理を勉強 ...

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リードで楽ちん♩玉ねぎとジャガ芋の味噌汁

リードを使用して、手間いらずな出汁を。トロ甘で美味しいです♩
材料: 玉ねぎ、じゃが芋、鰹節、水、昆布、味噌

出汁ガラで簡単佃煮♩お弁当にも♩

出汁ガラでもう一品♩
材料: 出汁を取った鰹節、出汁を取った昆布、酒、砂糖、醤油、みりん

調味料の入れ順でさらに美味しい!肉じゃが

定番のおかずを、少しの工夫でより美味しく♩味がしっかりまとまります。
材料: 牛肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、醤油、みりん、酒、水、砂糖、ごま油

鳥ごぼう蕎麦(お雑煮にも♪)

ごぼうの香りがとても美味しい鶏ごぼう汁です。
材料: 鶏モモ肉、ごぼう、水、◎醤油、◎みりん、◎酒、◎塩、蕎麦、ネギ

朝ごはんに。簡単エッグベネディクト。

カフェ風朝ごはん。
材料: イングリッシュマフィン、ベーコン、卵、バター、マヨネーズ、塩胡椒、レモン汁、黒胡椒

塩肉じゃが

さっぱりした肉じゃがです。
材料: 豚肉、ジャガイモ、玉ねぎ、ごま油、料理酒、水、塩、鶏ガラスープの素、砂糖、ネギ、胡椒

20分で簡単!鱈の南蛮漬け!

短時間で出来る南蛮漬けです。
材料: 鱈、塩胡椒、片栗粉、黄パプリカ、赤パプリカ、玉ねぎ、酢、麺つゆ、しょうゆ、砂糖、みり ...

ツナとキャベツで簡単ワンポットパスタ

ワンポットで洗い物が少ない簡単パスタです。
材料: パスタ、ツナ缶、キャベツ、水、オリーブオイル、コンソメ、塩胡椒、オリーブ、パセリ、に ...

簡単朝ごはん!モンティクリスト!

忙しい朝に。かりふわ〜なモンティクリスト!!
材料: 食パン、ハム、ピザ用チーズ、ドライバジル、塩胡椒、☆卵、☆牛乳、☆塩胡椒

豚肉と豆乳のおうどん。

豆乳うどんです。美味しいです。
材料: うどん、豚肉、ねぎ、豆乳、お水、☆味噌、☆だしの素、☆醤油、☆豆板醤、胡椒、小ネギ、 ...