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＊おつまみに＊ムール貝の味噌グラタン
超簡単！超おいしい！
いつものおつまみをちょっとお洒落に
かえたい時にどうぞ♪
もち
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材料：
ムール貝（冷凍でも可）、マヨネーズ、味噌、ネギ（みじん切り）、にんにく（すりおろす）
ガレットデロワ（王様のケーキ）
フェーブと呼ばれる小さな陶器のおもちゃが入った一切れに当たった人がその日の王様！
楽
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材料：
冷凍パイ生地、バター、砂糖、卵、アーモンドプードル、コーンスターチ、生クリーム、ラム
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たった２４時間で！☆自家製納豆☆
納豆手作り！？驚くなかれ。意外と簡単に大量の納豆が作れてしまいます♪
納豆大好き家庭
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材料：
大豆、市販の納豆、浅く幅の広いタッパー（蓋付き）、タッパーの入るクーラーボックス、空
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超簡単ヘルシーアイス（ジェラート）♪
砂糖／卵／乳製品 一切なし！
１００％果物で作れるヘルシーアイス♪
ダイエットにも小
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材料：
バナナ、いちご、パイナップル、キウイ、桃（黄桃もおいしい♪）、その他
☆かぼちゃ＆りんごのスパイシーマフィン
かぼちゃとナツメグ、りんごとシナモンは
黄金コンビ♪
それを混ぜたら、ほんのり甘くて
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材料：
小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、無塩バター、卵、牛乳、かぼちゃ、りんご、ナツメグ（
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☆エビとグレープフルーツのカクテルサラダ
グレープフルーツの酸味、エビの塩気、アボカドの
クリーミーさがベストマッチなカクテル
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材料：
エビ、グレープフルーツ、アボカド、オリーブオイル、グレープフルーツの汁、塩
