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☆ピリ辛梅風味のさんま蒲焼き☆
梅干でサッパリ！豆板醤でピリッと♪グビグビ～お酒が進みますよ＾＾!冷たいビールと共に
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材料：
秋刀魚、おろし生姜、片栗粉（小麦粉）、◎水、◎酒、◎ぽん酢、◎梅干（包丁で叩く）、◎
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トマチーチキンバーグ ピリ辛なめ茸ソース
ハンバーグの中にトマトとチーズが隠れんぼ☆ジューシーなトマト＆とろ～りチーズ！ピリ辛
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材料：
◎鶏挽肉、◎玉ねぎ（みじん切り）、◎梅干（包丁で叩く）、◎おろし生姜、◎おろしにんに
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ウインナーと菜の花のワイルド混ぜ込み飯
炒めたウインナーと菜の花をダイレクトに炊き上がったごはんに混ぜ込む！ワイルドめし☆目
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材料：
玉ねぎ、しめじ、たけのこ水煮、コーン（冷凍コーン使用）、ローリエ、オリーブオイル、バ
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パリッとウインナーふわとろ卵の朝焼きそば
厚めに切ったパリッとウインナーとたっぷり野菜の焼きそば！カラフルな栄養満点のふわとろ
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材料：
グリコ「パリッと朝食ウインナー」、玉ねぎ、人参、椎茸、キャベツ、焼きそば、卵、とろけ
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菜の花とえのきのキャベ豚ロールジュレのせ
電子レンジで簡単に作れます☆菜の花とえのき、キャベツを豚肉で巻き巻き♪仕上げにオニオ
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材料：
豚薄切り肉、キャベツ、菜の花、えのき、蓮根、パプリカ、酒、塩胡椒、ハウスのっけてジュ
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めんつゆ漬け卵黄＆いか納豆ジュレそうめん
めんつゆに漬けた卵黄・いか納豆・アクセントに漬物・柚子こしょうジュレをのっけた絶品そ
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材料：
卵黄、めんつゆ、いか（刺身用）、納豆、ねぎ、漬物（お好みで）、揖保乃糸（素麺）、ハウ
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新じゃがバター炒めのツナほうれん草ジュレ
バターでこんがり炒めた新じゃがに、炒めたツナほうれん草椎茸をのせて～仕上げにぽん酢ジ
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材料：
新じゃがいも、バター、ほうれん草、椎茸、ツナ缶、塩胡椒、ハウスのっけてジュレ＜ぽん酢
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蓮根と菜の花の浅漬け おろしレモンジュレ
キラキラ♪レモン＆バジルの香り風味が爽やかなジュレをのっけた簡単浅漬け！菜の花のほん
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材料：
蓮根、菜の花、パプリカ（黄）、新玉ねぎ、◎こんぶだしの素、◎塩胡椒、◎EVOオイル、
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