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のど＊はな
のど＊はな のキッチン
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季節や体調に合わせた、「のど」や「はな」におすすめの食材を使用した薬膳レシピをご ...

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春の薬膳：白玉風長いものゆずあんかけ

風邪の後などで食欲がないときは、栄養価の高い"長いも"の一口団子がおすすめです。監修 ...
材料： 長いも、白玉粉、ゆず茶（市販）

春の薬膳：ナツメとトラジのお茶

急な寒気や喉の痛み等、風邪のサインを感じたら、ナツメとトラジのお茶がおすすめです。監 ...
材料： ナツメ、トラジ