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簡単～♪コンソメ餡の天津飯
[100人話題入り感謝]
我が家の天津飯はコンソメ味です
卵には家族の好きな具材を入
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材料：
玉子、豚肉、椎茸、あればカニカマや葱、油、グリンピース(餡用)、ご飯、《コンソメ餡》
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♪簡単♪伊達巻き寿司
伊達巻きを作りお好きな巻き寿司に巻くだけ お年寄りやお子様には海苔なしで
伊達巻だ
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材料：
玉子、はんぺん、砂糖、酒、醤油、塩、[巻き寿司] 1本、酢飯、お好みの具、焼き海苔
あなたはどの味？簡単♪豚とほうれん草の丼
【カテゴリ掲載400レポ感謝】
ランチお弁当に～豚肉･玉子･ほうれん草で簡単で栄養も
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材料：
豚肉こま切り(ひき肉oK)、ほうれん草、玉子、マヨネーズ、この中から1つ(醤油 オイ
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メインにもなる♪椎茸と野菜のツナ玉
【カテゴリ掲載】
野菜入りのツナ玉をトマトと頂きます♪
一人分(玉子1個)から作れて
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材料：
玉子、ツナ缶、干し椎茸(生でも)、青い野菜(ほうれん草 ニラ 葱など)、トマト、＊椎
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