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2018/1/15お届け週のスムージー
今週のピックアップ : みかん、いちご、キウイ、寒ちぢみほうれんそうのスムージー
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材料:
みかん・バナナ、いちご、キウイフルーツ、りんご、寒ちぢみほうれんそう・水菜、水
人参りんごヨーグルト
きれいな色合いとやさしい味わいの自家製ヨーグルト。<レシピ提供:ウエダ家>
#大地を
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材料:
人参、りんご果汁(りんごジュースでも可)、「ウエダ家の自然発酵乳酸菌」、塩、びん(4
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