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お弁当に☆ホウレン草としめじのキッシュ
時間が限られている朝のお弁当のときでも、簡単にできちゃいます◎多めにつくって冷凍保存
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材料：
ホウレン草(冷凍でもOK)、しめじ、牛乳、卵、チーズ(ピザ用など)、塩コショウ、顆粒
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きのこの和風あんかけハンバーグ
トロミのあるあんかけがハンバーグを優しい美味しさにします。きのこはお好きなものをどう
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材料：
基本のハンバーグ(ID: 3657302 )、ごま油、お好みのきのこ、水、しょうゆ・
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食事におやつに☆ふんわりフレンチトースト
卵液に砂糖を使用していないので、お食事にも◎
天然な甘さ、はちみつをかけてお子さんに
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材料：
食パン(６枚切り推奨)、卵、牛乳、バターorマーガリン、はちみつ・シナモン
簡単☆基本のハンバーグ
実はハンバーグって、タネさえできればソース次第で和風に洋風に七変化！まずは基本のソー
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材料：
牛豚合挽き肉、玉ねぎ、パン粉、●塩・コショウ、●ナツメグ、●ニンニクパウダー、●顆粒
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スボラ飯！カレー風味の親子丼♪
ほどよい感じに、和風とカレーがマッチしてます♪カレールーがあまってるときなどにオスス
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材料：
鶏モモ肉、玉ねぎ、にんじん、水、鶏ガラスープの素、カレールー、ごま油
献立にもう一品！しいたけの味噌マヨチーズ
しいたけが苦手な主人が「美味しい！！」とパクパク食べてくれました♪お弁当にも最適です
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材料：
しいたけ、★マヨネーズ、★にんにくチューブ、★味噌、ピザ用チーズ
おすすめ♥海老のトマトクリームドリア
簡単に出来るのに、なんだかオシャレ♥
主人が『美味しい！』と一気に平らげちゃいました
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材料：
ごはん、むきエビ、玉ねぎ(みじん切り)、にんにくチューブ、オリーブオイル、トマトピュ
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