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IHは設定8まであります。レシピは作る度に分量が変わる事もあります。まだまだ初心
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IHは設定8まであります。
レシピは作る度に分量が変わる事もあります。
まだまだ初心者ですが、参考にしていただいてる方感謝です♪
レシピ2人分ですが少し多いかも?
ワンルームのIHなので加熱時間が長く真ん中10cmくらいしか焼けないので、ガスの方とは多少調理法が違うかも?
冷蔵庫&キッチン狭いので調味料の種類少ないです。
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冷やし中華 具材
覚え書きですf(^_^;
材料: 鶏むね肉、ほうれん草、きゅうり、玉子、冷凍コーン、干し椎茸、ハム
どんぶり【1人ランチ】
フライパンだと大きすぎるので玉子焼き器で作りました。
材料: 水、だしの素、酒、砂糖、醤油、玉ねぎ、お肉系何でも、玉子、ご飯、もみのり、ネギ
グラタン用ホワイトソースの分量
。
材料: マーガリン、玉ねぎ、小麦粉、牛乳、コンソメ
鮭の炊き込みご飯
2016年7月13日
材料: お米、焼き鮭、まいたけ、★ほんだし、★醤油、★酒、★塩、いくら、三つ葉、ごま
ピーマン肉詰め 前日&弁当
メモ 写真はコーン入ってる
材料: ピーマン(中)、玉ねぎ、ミンチ、玉子、パン粉、牛乳、★砂糖、★醤油、★酒、★酢、★み
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栗ごはん
先に切れ目入れるのがどこにも載ってないので少し不安ですが剥きやすかったです
材料: 栗、米、塩
ハンバーグ
玉ねぎゴロゴロ
材料: パン粉、牛乳、玉ねぎ、ミンチ、玉子、塩こしょう、味噌、ケチャップ、ソース、砂糖、コン
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冷やし中華のたれ
基本は1人分酢・醤油・砂糖・水大さじ1らしい
材料: 水、砂糖、鶏ガラスープの素、しょうゆ、ゴマ油、酢、レモン汁、煎りごま
ゴーヤチャンプル
実験中 2016年6月7日 2016年7月24日再チャレンジ まだ少し苦いかな?
材料: ゴーヤ、木綿豆腐/厚揚げ、豚肉/スパム、もやし/玉ねぎ、玉子、☆水、☆本だし、★みり
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豚スタミナ丼
製作 検討中 2016年6月26日
材料: 豚肉 スライス、にんにくの芽、玉ねぎ(スライス)、にんにく(みじん切り)、★水、★生
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