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豚しゃぶ♬野菜ときのこも♪
1つの鍋で順番に茹でるだけ！
超簡単＆ヘルシー♪
季節に関わらず旬のお野菜でどうぞ。
材料：しゃぶしゃぶ用豚肉、春キャベツ、好きな野菜・きのこ(えのき・アスパラ・もやし…)、塩、オリーブオイル、お好きなタレ(ポン酢があればok)
公開：06/06/24
更新：12/05/19
レシピID：262511
おこげも美味しい「おでんコメ」
おでんつゆでお米を炊くだけです。
納豆ご飯にしたり、海苔を巻いただけのおにぎりにして食べてます。
材料：米、おでんつゆ
公開：12/03/20
更新：12/05/04
レシピID：1746594
簡単ヘルシー♡キャロットケーキ♡
計量いらずで簡単・ヘルシー・美味しいを目指し出来ました。人参たっぷりのキャロットケーキ♬ピックアップ＆話題入り感謝☆
材料：にんじん、卵、砂糖、オリーブオイル、●ホットケーキミックス、●シナモンパウダー、●塩、水切りヨーグルト、粉糖、くるみ・ラムレーズン等
公開：12/03/11
更新：12/03/27
レシピID：1736112
鶏と豆腐のヘルシーハンバーグ
ふんわり軽いハンバーグです♬
材料：鶏ひき肉、絹豆腐、玉ねぎ、パン粉、卵、だしの素(ほんだし)、●しょうゆ、●みりん、●塩こしょう、大根、貝割れ大根・プチトマト・青じそ、★しょうゆ、★みりん
公開：06/05/26
更新：12/03/10
レシピID：256521
ねぎチーズオムレツ
長年作り続けているオムレツです。中からチーズがとろ～り♬
材料：卵、青ねぎ、スライスチーズ、味付け(塩・こしょう・マヨネーズ・醤油)
公開：11/05/27
更新：12/03/09
レシピID：1451998
えのきバター
居酒屋メニューを再現♪
お酒にもご飯にも合いますよ。食べると毎回「これうまいっ！」と叫んでしまいます。
材料：えのき茸、バター、ごま油、●オイスターソース、●しょうゆ、●ガーリックパウダー、●塩こしょう、(仕上げ用)ネギ小口切り
公開：11/07/24
更新：12/03/01
レシピID：1505002
鱈のホイル焼き
具とたれを包んで焼くだけ！
鱈の味が出ておいしいですよ。
つくれぽ300人突破しました。
材料：★鱈、★玉ねぎ、★バター、にんじん、えのきだけ、しいたけ（又は、しめじ適量）、●白ワイン(又は、酒)、●味噌、●しょうゆ、アルミホイル、ポン酢(又は、しょうゆ)
公開：06/01/27
更新：12/02/08
レシピID：235917
オニオンスープ
パスタに合います。お餅を入れて食べると、しみじみおいし～。
材料：玉ねぎ、ベーコン、水、●コンソメ、●だしの素（かつおだし）、●塩・こしょう、●(あれば)ガーリックパウダー
公開：06/02/24
更新：12/02/07
レシピID：240649
