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みききみき
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食べ盛り子どもたちの普通ご飯、お友達の元板前さん直伝レシピ色々載せていっています
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食べ盛り子どもたちの普通ご飯、お友達の元板前さん直伝レシピ色々載せていっています。
過去に健康志向系や糖質オフにハマってたときのレシピに出てくるレア材料は主にアイハーブで買えるものが多いです→http://bit.ly/1kjPCNw
(楽天ブログに
家族用ごはん等カテゴリー分けしています→http://bit.ly/1bzMaGz
https://bit.ly/2GxT9XP(インスタ
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美味しいホット豆乳の作り方
蒸気で温めると豆乳の苦味がなくなり甘みアップ♪牛乳アレルギーの方にもおすすめです。
材料: 豆乳、蒸し器
アレルギー対応の米粉ショートブレッド
米粉でサクサク美味しいです☆彡
材料: 無糖のアーモンドバター、メープルシロップ、塩麹、米粉、お好みのナッツ類(大きい物は刻
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卵乳製品不使用のアーモンドバタークッキー
アレルギーっ子も食べられるクッキーを作ってみました。お好みの型を使ってどうぞ♪
材料: 無糖のアーモンドバター、メープルシロップ、油、塩(or塩麹小さじ1)、アーモンドプー
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おからと野菜入りのハッシュドポテト
外はカリカリさくさく中はふわふわ♪食べるときに塩を振って召し上がれ~♪
材料: じゃがいも、生おから、●キャベツ、●人参、●玉ねぎ、片栗粉(orタピオカ粉)、岩塩
小松菜のクッキー
卵乳製品不使用アレルギー対応の野菜クッキーです☆彡
材料: 薄力粉、強力全粒粉、塩麹、野菜ブイヨン、油、小松菜の葉の部分(みじん切り)、水
コロコロおからじゃがの豆乳マヨ焼き
今回は豆乳マヨネーズの力をかりてみました☆彡
材料: じゃがいも、人参、おから、塩こしょう、タピオカ粉(or片栗粉)、豆乳マヨネーズ
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