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スパイス＆ハーブ☆ズッキーニのステーキ
ジューシー肉厚な食感で食べ応えバッチリなズッキーニのステーキです♪梅酒のソーダ割りに
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材料：
ズッキーニ、オリーブオイル、にんにく、バジル（フレッシュ）、塩、チリペッパー、黒胡椒
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☆ねぎ塩山椒♪くり〜みぃ〜アボカド豆腐☆
クリーミィな和風アボカドディップを添えた冷奴。
高栄養価なアボカドで夏場の体力回復に
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材料：
豆腐、■アボカド、■クリームチーズ、■青ねぎ（小口切り）、■ガーリックパウダー、■粉
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