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結婚暦32年。無水鍋(QC)暦31年。 電子レンジ、湯沸しポット、炊飯器も必要無
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結婚暦32年。無水鍋(QC)暦31年。 電子レンジ、湯沸しポット、炊飯器も必要無いエコな生活暦30年。 栄養を逃さず簡単早い料理が大好き！
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ランチにチャッチャッとペペロンチーノ
ピリッ！と美味しいペペロンチーノ♡忙しい日のランチにも♪
材料： 乾燥パスタ、鷹の爪(1本輪切り)、ニンニク(みじん切り)、essante EXTRA
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無水鍋フライパンde元気がでるオムレツ♡
ダメ恋的オムライスならぬオムレツ♡ プレーンオムレツなら簡単にスルスル出来ちゃいます
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材料： 卵、牛乳、エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル、エサンテオーガニックケチャップ
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