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ブロッコリーのめんたい ポテトサラダ
ふかしたじゃがいもを豆乳で伸ばしてブロッコリーをいただくめんたい味のデリ風サラダです
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材料：
じゃがいも（竹串が通るまで蒸す）、ブロッコリー（小房に分け茹でる）、明太子、無調整豆
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デリ風☆蓮根とブロッコリーの明太サラダ
レンコンのシャキシャキと明太子のぷちぷちの食感が楽しい作り置きにもなるサラダです♪c
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材料：
レンコン、ブロッコリー、明太子、●マヨネーズ、●無調整豆乳
南瓜でブロッコリーを食べる★デリサラダ
茹でたかぼちゃを豆乳で伸ばしてブロッコリーをいただくマヨネーズ少な目のヘルシーなデリ
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材料：
ブロッコリー、かぼちゃ、蓮根（皮を剥いて薄切りに）、レーズン、●マヨネーズ、●クレイ
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デリ風☆ひじきと彩り野菜のサラダ
彩り豊かな野菜とひじきのデリ風サラダです♪作り置きにしてお弁当のおかずにもぜひ！
材料：
芽ひじき（乾燥）、ブロッコリー（小房に分け茹でて冷ましておく）、にんじん（千切り）、
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蓮根とブロッコリーの明太ゴロゴロサラダ
蓮根とブロッコリーがゴロゴロ入ったマヨネーズ無しのサラダです♪蓮根のシャキシャキがた
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材料：
蓮根（皮をむき乱切り）、ブロッコリー（小房に分け茹でる）、ホールコーン、明太子、胡椒
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春野菜のポテトサラダ
ポテトサラダに春野菜をプラス。おからは主張しすぎない量を入れ、材料のからみをよくする
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材料：
新じゃが（蒸して粗つぶし）、きゅうり（輪切り）、○にんじん（大きさにより半月切りか銀
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ひじき入りごぼうサラダ【デトックス】
デトックスしてくれるからモリモリ食べたい！そんなサラダを考えました。砂糖の代わりに入
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材料：
ごぼう（千切りにして水にはなす）、にんじん（千切り）、乾燥芽ひじき、●マヨネーズ、●
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一番人気のホットサラダの蓮根入り
人気検索NO.1をいただいたレシピID 7026892の蓮根入りです♪材料1つ増えま
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材料：
ベーコン（短冊切り）、蓮根（薄切り）、ブロッコリー（小房に分け茹でる）、舞茸（手でさ
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ブロッコリーと舞茸のホットサラダ
切って炒めるだけのお手軽ホットサラダです♪朝食の目玉焼きの横に、ハンバーグの付け合わ
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材料：
ブロッコリー（小房に分けて茹でる）、舞茸（手でさく）、ベーコン（細切り）、クレイジー
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