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☆簡単☆タコとはんぺんの包み揚げ
はんぺんにタコや紅生姜を入れてワンタンの皮で包みました♪
外はカリカリ、中はふんわり
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材料：
茹でだこ、紅生姜、◎はんぺん、◎マヨネーズ、◎片栗粉、◎青のり、ワンタンの皮
☆簡単☆白菜とツナのバター醤油炒め
材料を準備してから5分くらいで作れちゃうスピードメニュー！ツナの旨味とにんにく入りの
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材料：
白菜、しめじ、有塩バター、にんにくチューブ、ツナ缶、こしょう、醤油
☆簡単☆舞茸のマヨポン肉巻き
きのこの旨味がじゅんわり、最高です！！
材料も少なくて調味料も覚えやすい配合なのでお
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材料：
舞茸、豚バラ薄切り肉、塩こしょう、片栗粉、マヨネーズ、にんにくチューブ、◎ポン酢、◎
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☆簡単☆どーん！と大きいカレーチキポテ
ボリュームたっぷり！満足メニュー！
刻んだじゃがいもと鶏ささみをフライパンで
どーん
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材料：
じゃがいも、鶏ささみ、◎ピザ用チーズ、◎片栗粉、◎コンソメ、◎カレー粉、◎塩こしょう
☆簡単☆ 豚肉とアスパラのマヨたま炒め
ぜひ定番にしてほしいおかずです！
モリモリ食べれちゃいます♪
材料も少なくとっても簡
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材料：
豚バラ薄切り肉、塩こしょう、アスパラ、にんにく、卵、マヨネーズ、コンソメ
☆簡単☆餃子の中身風つくね
名前の通り、餃子の中身を焼いたようなつくねです（笑）
お酒のおともにどうぞ！
材料：
ニラ、◎豚ひき肉、◎片栗粉、◎酒、◎オイスターソース、◎ごま油、◎醤油、◎しょうがチ
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☆簡単☆鯖と舞茸のレモンアヒージョ
サバ缶で簡単！
レモン入りなので鯖の臭みが軽減されて美味しく食べられます！
トースト
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材料：
舞茸、レモン、にんにく、鯖水煮缶、輪切り唐辛子、オリーブオイル、塩、こしょう
