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☆簡単☆チーズin豚ボールフライ
キャンディーチーズを豚肉で巻いて揚げました！おかず、おつまみにはもちろん、冷めても美
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材料：
大葉、豚ロースしゃぶしゃぶ肉、キャンディーチーズ、◎水、◎薄力粉、◎塩こしょう、パン
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☆簡単☆にんじんと紫玉ねぎのツナマヨ
ツナマヨの旨味と、紫玉ねぎの程よい辛味がアクセントになってにんじんがモリモリ食べられ
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材料：
にんじん、紫玉ねぎ、ツナ缶、◎マヨネーズ、◎ポン酢、◎ごま油、◎こしょう
☆簡単☆ニラだく厚揚げ
あと1品に、おつまみにオススメ！！
カリッと焼いた厚揚げにニラだれをたっぷりかけた間
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材料：
厚揚げ、ニラ、◎ポン酢、◎ごま油、◎白ごま、◎豆板醤、◎砂糖、◎にんにくチューブ
☆簡単☆舞茸の肉巻き〜大葉旨だれ〜
レンジで簡単！あっという間に完成します♪
タレはポン酢ベースのさっぱり旨だれ！
肉巻
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材料：
舞茸、大葉、豚バラ薄切り肉、塩こしょう、◎ポン酢、◎ごま油、◎豆板醤、◎にんにくチュ
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☆簡単☆おつまみに！梅しそ鶏つくね
梅と大葉でさっぱり！間違いない組み合わせ。
ぱくぱく食べられます♪
あと1品ほしい時
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材料：
大葉、梅干し、◎鶏ひき肉、◎片栗粉、◎酒、◎鶏がらスープの素、◎こしょう
☆簡単☆止まらない！手羽中の旨塩から揚げ
定番にしたい、手羽中の唐揚げです♪
言わずもがなお酒との相性は抜群なのですが、
ご飯
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材料：
手羽中(ハーフ)、◎鶏がらスープの素、◎酒、◎にんにくチューブ、◎塩、◎こしょう、片
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☆簡単☆お好み焼き風厚揚げナゲット
厚揚げでかさ増し！
お好み焼き味の厚揚げナゲットです！
柔らかくてとっても美味しいで
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材料：
紅しょうが、◎厚揚げ、◎鶏ひき肉、◎片栗粉、◎マヨネーズ、◎顆粒だしの素、◎青のり、
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☆簡単☆ ボリュームたっぷり麻婆厚揚げ
満足感たっぷり。食べ応えがあってとっても美味しい麻婆厚揚げです♪
味噌入りでコク旨、
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材料：
厚揚げ、ニラ、ごま油、豚ひき肉、しょうがチューブ、にんにくチューブ、◎水、◎片栗粉、
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☆簡単☆明太子入りだし巻き卵フライ
だし巻き卵に明太子を1本どーんと入れた贅沢な一品！
そのままでも美味しいのですが、ひ
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材料：
◎卵、◎水、◎白だし、辛子明太子、☆水、☆薄力粉、☆塩こしょう、パン粉、揚げ油
