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☆簡単☆蓮根と鶏肉の甘酢炒め
とっても簡単な蓮根と鶏肉の甘酢炒めです！
ご飯との相性も◎
片栗粉をまぶして作るので
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材料：
蓮根、鶏もも肉、塩コショウ、片栗粉、◎醤油、みりん、酒、砂糖、酢、白ごま
☆簡単☆手羽元のレモンガーリック焼き
手羽元のレモンガーリック焼きです♡
間違いない味でお酒がすすみます！
材料：
手羽元、レモン汁、鶏がらスープの素、にんにくチューブ、ごま油、塩コショウ、ブラックペ
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☆簡単☆鯖とキノコのアヒージョ
おもてなし、パーティーに！クリスマスにも！
サバ缶で作る、旨味たっぷりのアヒージョで
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材料：
しめじ、にんにく、サバ缶(水煮)、オリーブオイル、輪切り唐辛子、ミニトマト、塩
☆簡単☆ふわふわ肉団子のキムチスープ
豆腐入りのふわふわ肉団子のキムチスープです♪
身体が温まります♪
材料：
◎鶏ひき肉、◎絹ごし豆腐、◎醤油、◎塩コショウ、水、鶏がらスープの素、醤油、キムチ、
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☆簡単☆中華風ほっトマト
トマトと卵の中華風炒めです♪
ふんわり香るにんにくと、ベーコンの塩気が加わって美味し
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材料：
卵、マヨネーズ、トマト、ベーコン、ごま油、にんにくチューブ、鶏がらスープの素、塩コシ
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☆簡単☆蓮根とツナのマヨサラダ
抱えて食べたくなる、蓮根とツナのマヨサラダです♪
白だしを加えてコクをプラス。
とっ
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材料：
乾燥ひじき、水菜、蓮根、酢、◎ツナ缶(油は切る)、◎マヨネーズ、◎白だし、◎すりごま
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